Stretching Kurse

Durch die Strechingkurse wird die allgemeine Beweglichkeit und Gelenkigkeit des Körpers enorm gesteigert. Streching ist nicht nur relevant für höhere Poledancelevelkurse, sondern auch für ein angenehmeres Wohlbefinden des Körpers. Nach dem Stretching entsteht auch ein gewisses Gefühl des Entspanntseins. Es ist wichtig, früh mit Streching zu beginnen, da der Körper ein gewisse Zeit benötigt, um flexibler und dehnbarer zu werden.

Du benötigst: 1 Leggin, 1 T-Shirt, Socken, eventuell Leg Warmers



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Stretching

Zeitraum Uhrzeit Wochentag Info Trainer Kosten Plätze Anmelden
21.05.2018-21.05.2018 20:00-21:15 Montag Flexy Legs (1x75 Minuten)
Tatiana 19 Euro 9 frei

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Bei uns hat jede Teilnehmerin ihre eigene Stange!
Alle Stangen sind nickelfrei und daher auch für Allergiker geeignet!