Stretching Kurse

Durch die Strechingkurse wird die allgemeine Beweglichkeit und Gelenkigkeit des Körpers enorm gesteigert. Streching ist nicht nur relevant für höhere Poledancelevelkurse, sondern auch für ein angenehmeres Wohlbefinden des Körpers. Nach dem Stretching entsteht auch ein gewisses Gefühl des Entspanntseins. Es ist wichtig, früh mit Streching zu beginnen, da der Körper ein gewisse Zeit benötigt, um flexibler und dehnbarer zu werden.

Du benötigst: 1 Leggin, 1 T-Shirt, Socken, eventuell Leg Warmers



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Stretching

Zeitraum Uhrzeit Wochentag Info Trainer Kosten Plätze Anmelden
06.07.2024-06.07.2024 14:10-15:25 Samstag Flexy Legs and Flexy Back (1 x 75 Minuten)
Janina 22 Euro 7 frei
15.07.2024-15.07.2024 12:55-14:10 Montag Flexy Legs and Flexy Back (1 x 75 Minuten)
Verena 22 Euro 8 frei
10.08.2024-10.08.2024 15:35-16:50 Samstag Flexy Legs and Flexy Back (1 x 75 Minuten)
Janina 22 Euro 9 frei
24.08.2024-31.08.2024 15:35-16:50 Samstag Flexy Legs and Flexy Back (2 x 75 Minuten)
Janina 42 Euro 9 frei

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Bei uns hat jede Teilnehmerin ihre eigene Stange!
Alle Stangen sind nickelfrei und daher auch für Allergiker geeignet!