Poledance Kurse - Specials
Bei unseren Specials werden spezielle, abwechslungsreiche und kompakte Workshops angeboten.
Du benötigst: 1 T-Shirt/Sport BH, 1 Hotpant, 1 Handtuch, Legging und Legwarmers
Wichtig:
- Bitte keine Creme oder Bodylotion auftragen -> erhöhte Rutschgefahr!
- Bitte keinen Schmuck und keine Armbänder beim Kurs tragen!
- Bitte 10 Minuten vor Kursbeginn kommen!
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Poledance - Specials
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.09.2026-26.09.2026Spinning Choreo Special | 14:10-15:25 | Samstag | Spinning Choreo Special: Lerne eine anmutige und ausdrucksstarke Choreografie an der Spinning Pole mit Fokus auf fließende Übergänge, Kontrolle und Eleganz! - ab Level 3 (2 x 75 Min.) Der Kurs hat bereits vor 7 Tagen angefangen. |
Theresa | 55 Euro | 6 frei | |
| 19.09.2026-03.10.2026Double Pole Special MIXED CLASS | 15:35-16:50 | Samstag | Double Pole Special MIXED CLASS: Lerne mit einer Pole Partnerin verschiedene Double Pole Tricks gemeinsam an der Stange! Du kannst dich ohne Probleme auch alleine ohne Pole Partnerin anmelden!! MIXED CLASS! Dieser Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer - ab Level 4 (2 x 75 Min.) Der Kurs hat bereits vor 7 Tagen angefangen. |
Sophie | 55 Euro | 7 frei | |
| 21.09.2026-28.09.2026Advanced Combo & Transition Static Special | 18:35-19:50 | Montag | Advanced Combo & Transition Static Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 9 (2 x 75 Minuten) Der Kurs hat bereits vor 5 Tagen angefangen. |
Boryana | 55 Euro | 5 frei | |
| 28.09.2026-28.09.2026Pole Power Special | 12:40-13:55 | Montag | Pole Power Special: Hier arbeitest du durch eine Reihe von Übungen daran, wie du an der Stange stärker wirst! - ohne Voraussetzungen! (1 x 75 Min.) - Unterricht in Englisch! |
Loreley | 28 Euro | 9 frei | |
| 28.09.2026-19.10.2026Spinning 101 Special | 20:00-21:15 | Montag | Spinning 101 Special: Hier werden in der ersten Einheit Spinning Basics wiederholt, in Einheit 2 an der Technik gearbeitet und in den Einheiten 3 und 4 das Gelernte in Combos angewendet! - ab Level 4 (4 x 75 Min.) |
Boryana | 99 Euro | 0 frei | |
| 05.10.2026-05.10.2026Get your Splits Special | 18:35-19:50 | Montag | Get your Splits Special: "Get your Splits Special" ist eine Mischung aus Stretching für Splits und Splitty Tricks an der Stange! - ab Level 5 (1 x 75 Min.) |
Theresa | 28 Euro | 9 frei | |
| 07.10.2026-28.10.2026Lyrical Choreo Special | 14:20-15:50 | Mittwoch | Lyrical Choreo Special: Hier wird eine klassische ausdrucksstarke Poledance Choreografie für Beginner inkl. der dazu benötigten Tricks, Spins und Moves erlernt! Keine Voraussetzungen notwendig! - 4 x 90 Minuten |
Sophie | 119 Euro | 2 frei | |
| 10.10.2026-24.10.2026Floorwork Special | 17:00-18:15 | Samstag | Floorwork Special: Lerne eine ausdrucksstarke exotische Floorwork Choreo! - alle Levels! (3 x 75 Min.) |
Sophie | 79 Euro | 0 frei | |
| 10.10.2026-10.10.2026Static Rotation Special | 15:35-16:50 | Samstag | Static Rotation Special: Hier lernst du einige Aerial Kombis an der statischen Pole, welche die Illusion ein drehenden Pole erzeugen! Diese Technik verleiht statischen Kombis mehr Dynamik! - Aerial Invert ist Voraussetzung! (1 x 75 Min.) |
Sophie | 28 Euro | 9 frei | |
| 12.10.2026-19.10.2026Dynamic Pole Special | 18:35-19:50 | Montag | Dynamic Pole Special: Das Special basiert auf dynamischen Pole Tricks. Flips, Dynamic Transitions und einiges mehr erwarten dich! - ab Level 8 (2x75 Min.) |
Boryana | 55 Euro | 9 frei | |
| 17.10.2026-24.10.2026Superman Combo Special | 15:35-16:50 | Samstag | Superman Combo Special: Hier lernst du verschiedene Ein- und Ausgänge für den Superman sowie fließende Kombis, die diesen Trick eindrucksvoll in Szene setzen! - Superman und ein sicherer Aerial Invert sind Voraussetzung! Handspring ist von Vorteil! (2 x 75 Min.) |
Sophie | 55 Euro | 9 frei | |
| 26.10.2026-02.11.2026Spinning Choreo Special | 18:35-19:50 | Montag | Spinning Choreo Special: Lerne eine anmutige und ausdrucksstarke Choreografie an der Spinning Pole! - ab Level 5 - Erste Spinning Erfahrungen von Vorteil! (2 x 75 Min.) |
Boryana | 55 Euro | 7 frei | |
| 26.10.2026-16.11.2026Intermediate Recap 5-10 Special | 20:00-21:15 | Montag | Intermediate Recap 5-10 Special: Eine Mischung aus Conditioning, Technik & Tricks! Wir wiederholen die Highlights aus L5–L10, feilen an der Ausführung und verbinden sie zu smoothen 2er & 3er Combos! - ab Level 10 (4 x 75 Min.) |
Boryana | 99 Euro | 8 frei | |
| 28.10.2026-28.10.2026Pefection & Combo 7 Special | 17:25-18:40 | Mittwoch | Pefection & Combo 7 Special: Hier kannst du Tricks und Moves aus Level 7 perfektionieren! Weiters lernst du hier elegante Übergänge und tolle Kombinationen aus diesem Level! - ab Level 7 (1 x 75 Minuten) |
Jil | 28 Euro | 9 frei | |
| 31.10.2026-07.11.2026Flips Special | 15:35-16:50 | Samstag | Flips Special: Hier lernst du 2 verschiedene Arten von Flips: (1) Dynamische Pole Abgänge (2) Akrobatische Flips mit der Pole! Aerial Invert und Shouldermount sind Voraussetzung! (2 x 75 Min.) |
Sophie | 55 Euro | 8 frei | |
| 31.10.2026-07.11.2026Static Spins Special | 17:00-18:15 | Samstag | Static Spins Special: Hier lernst du verschiedene Variationen und Möglichkeiten von Spins an der statischen Pole! Monkey Spin ist Voraussetzung! (2 x 75 Min.) |
Sophie | 55 Euro | 9 frei | |
| 04.11.2026-25.11.2026Sensual Flow Choreo Special | 14:20-15:50 | Mittwoch | Sensual Flow Choreo Special: Hier wird eine sinnliche & elegante Flow Choreografie für Beginner inkl. der dazu benötigten Tricks, Spins und Moves erlernt! Keine Voraussetzungen notwendig! - 4 x 90 Minuten |
Sophie | 119 Euro | 8 frei | |
| 05.11.2026-26.11.2026Lyrical Choreo Special | 14:20-15:50 | Donnerstag | Lyrical Choreo Special: Hier wird eine klassische ausdrucksstarke Poledance Choreografie für Beginner inkl. der dazu benötigten Tricks, Spins und Moves erlernt! Keine Voraussetzungen notwendig! - 4 x 90 Minuten |
Sophie | 119 Euro | 8 frei | |
| 13.11.2026-27.11.2026Perfection & Combo 5-7 Special | 17:25-18:40 | Freitag | Perfection & Combo 5-7 Special: Hier kannst du Tricks und Moves aus Level 5-7 perfektionieren! Weiters lernst du hier elegante Übergänge und tolle Kombinationen aus diesen Levels! - ab Level 7 (3 x 75 Minuten) |
Boryana | 79 Euro | 8 frei | |
| 21.11.2026-28.11.2026Floor to Pole & Pole to Floor Special | 17:00-18:15 | Samstag | Floor to Pole & Pole to Floor Special: Hier wird mit verschiedenen Ein-, Aus- und Übergängen an der Pole gespielt, während Poledance mit einfachen akrobatischen Floorwork Elementen verbunden wird! Kopfstand, Rad, Rückwärtsrolle und Invert sind Voraussetzungen! (2 x 75 Min.) |
Sophie | 55 Euro | 9 frei | |
| 02.12.2026-16.12.2026Lyrical Choreo Special | 14:20-15:50 | Mittwoch | Lyrical Choreo Special: Hier wird eine klassische ausdrucksstarke Poledance Choreografie für Beginner inkl. der dazu benötigten Tricks, Spins und Moves erlernt! Keine Voraussetzungen notwendig! - 3 x 90 Minuten |
Sophie | 89 Euro | 0 frei | |
| 03.12.2026-17.12.2026Sensual Flow Choreo Special | 14:20-15:50 | Donnerstag | Sensual Flow Choreo Special: Hier wird eine sinnliche & elegante Flow Choreografie für Beginner inkl. der dazu benötigten Tricks, Spins und Moves erlernt! Keine Voraussetzungen notwendig! - 3 x 90 Minuten |
Sophie | 89 Euro | 8 frei | |
| 05.12.2026-19.12.2026Christmas Heels Choreo Special | 17:00-18:15 | Samstag | Christmas Heels Choreo Special: Hier wird eine sinnliche & elegante Choreografie für Beginner inkl. der dazu benötigten Tricks, Spins und Moves erlernt! - Auch ohne Heels möglich! - Keine Voraussetzungen notwendig! - (3 x 75 Min.) |
Sophie | 79 Euro | 6 frei | |
| 13.01.2027-27.01.2027Sensual Flow Choreo Special | 14:20-15:50 | Mittwoch | Sensual Flow Choreo Special: Hier wird eine sinnliche & elegante Flow Choreografie für Beginner inkl. der dazu benötigten Tricks, Spins und Moves erlernt! Keine Voraussetzungen notwendig! - 3 x 90 Minuten |
Sophie | 89 Euro | 8 frei | |
| 14.01.2027-28.01.2027Floorwork Special | 14:20-15:50 | Donnerstag | Floorwork Special: Lerne eine ausdrucksstarke exotische Floorwork Choreo! - alle Levels! (3 x 75 Min.) |
Sophie | 89 Euro | 8 frei |
Specials - Pole for FUN
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.10.2026-01.10.2026 | 17:25-18:40 | Donnerstag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) - (1 x 75 Min.) |
Sophie | 14 Euro | 8 frei |
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Warteliste: Du möchtest unbedingt an einem Kurs teilnehmen, der bereits ausgebucht ist? Schreibe uns kurz über das Kontaktformular eine Nachricht mit deinem Kurswunsch. Durch Ausfälle und Stornierungen können noch Plätze frei werden. Sollte ein Platz frei werden, werden wir dich kontaktieren.
Bei uns hat jede Teilnehmerin ihre eigene Stange!
Alle Stangen sind nickelfrei und daher auch für Allergiker geeignet!
