Poledance Kurse - Specials
Bei unseren Specials werden spezielle, abwechslungsreiche und kompakte Workshops angeboten.
Du benötigst: 1 T-Shirt/Sport BH, 1 Hotpant, 1 Handtuch, Legging und Legwarmers
Wichtig:
- Bitte keine Creme oder Bodylotion auftragen -> erhöhte Rutschgefahr!
- Bitte keinen Schmuck und keine Armbänder beim Kurs tragen!
- Bitte 10 Minuten vor Kursbeginn kommen!
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Poledance - Specials
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.09.2026-14.09.2026Spinning Transition Special | 18:35-19:50 | Montag | Spinning Transition Special: Hier lernst du spannende und herausfordernde Übergänge auf der Spinning Pole! ab abgeschlossenem Level 6! Spinning Erfahrung von Vorteil! (2 x75 Min.) Der Kurs hat bereits vor 5 Tagen angefangen. |
Boryana | 55 Euro | 4 frei | |
| 12.09.2026-12.09.2026Train your Bad Side Special | 11:20-12:35 | Samstag | Train your Bad Side Special: In diesem Kurs wird der Fokus auf die weniger trainierte Seite gelegt, um eine gute Basis für ein ausgeglicheneres Training zu schaffen! - ab Level 3 (1 x 75 Min.) |
Taya | 28 Euro | 7 frei | |
| 16.09.2026-16.09.2026Split Special | 20:15-21:30 | Mittwoch | Split Special: Hier arbeitest du an deinen Splits - sowohl an der Pole als auch im Floorwork! Du lernst auch einen "Fake Split" um den Look eines Splits zu schaffen, auch wenn du noch an deiner Flexibilität arbeitest! - ab Level 3! (1 x 75 Min.) |
Theresa | 28 Euro | 8 frei | |
| 17.09.2026-17.09.2026Pole Handstand Flow Special | 17:25-18:40 | Donnerstag | Pole Handstand Flow Special: Hier lernst du Low-Flow-Kombinationen (ohne Climbs), in denen der Handstand mit der Pole verbunden wird! Durch gezielte Übungen wird an Kraft und Stabilität für diese Elemente gearbeitet! -Voraussetzung: Handstand mit Twisted-Grip an der Pole! (1x75 Min.) |
Sophie | 28 Euro | 9 frei | |
| 18.09.2026-18.09.2026Combo 3+4 Special | 18:50-20:05 | Freitag | Combo 3+4 Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 4 (1 x 75 Minuten) |
Victoria | 28 Euro | 9 frei | |
| 19.09.2026-26.09.2026Spinning Choreo Special | 14:10-15:25 | Samstag | Spinning Choreo Special: Lerne eine anmutige und ausdrucksstarke Choreografie an der Spinning Pole mit Fokus auf fließende Übergänge, Kontrolle und Eleganz! - ab Level 3 (2 x 75 Min.) |
Theresa | 55 Euro | 6 frei | |
| 19.09.2026-26.09.2026Spinning Beginners Special | 10:00-11:15 | Samstag | Spinning Beginners Special: Hier lernst du Bewegungen und Abfolgen an der selbstdrehenden Stange! - ab Level 3 (2 x 75 Minuten) |
Taya | 55 Euro | 7 frei | |
| 19.09.2026-26.09.2026Double Pole Special MIXED CLASS | 11:20-12:35 | Samstag | Double Pole Special MIXED CLASS: Lerne mit einer Pole Partnerin verschiedene Double Pole Tricks gemeinsam an der Stange! Du kannst dich ohne Probleme auch alleine ohne Pole Partnerin anmelden!! MIXED CLASS! Dieser Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer - ab Level 4 (2 x 75 Min.) |
Taya | 55 Euro | 7 frei | |
| 21.09.2026-28.09.2026Advanced Combo & Transition Static Special | 18:35-19:50 | Montag | Advanced Combo & Transition Static Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 9 (2 x 75 Minuten) |
Boryana | 55 Euro | 8 frei | |
| 24.09.2026-01.10.2026Lyrical Choreo Special | 17:25-18:40 | Donnerstag | Lyrical Choreo Special: Hier wird eine ausdrucksstarke Poledance Choreografie erlernt! - ab Level 5! (2 x 75 Minuten) |
Sophie | 55 Euro | 8 frei | |
| 25.09.2026-25.09.2026Combo 2+3 Special | 20:15-21:30 | Freitag | Combo 2+3 Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 3 (1 x 75 Minuten) |
Victoria | 28 Euro | 8 frei | |
| 28.09.2026-28.09.2026Pole Power Special | 12:40-13:55 | Montag | Pole Power Special: Hier arbeitest du durch eine Reihe von Übungen daran, wie du an der Stange stärker wirst! - ohne Voraussetzungen! (1 x 75 Min.) - Unterricht in Englisch! |
Loreley | 28 Euro | 9 frei | |
| 28.09.2026-19.10.2026Spinning 101 Special | 20:00-21:15 | Montag | Spinning 101 Special: Hier werden in der ersten Einheit Spinning Basics wiederholt, in Einheit 2 an der Technik gearbeitet und in den Einheiten 3 und 4 das Gelernte in Combos angewendet! - ab Level 4 (4 x 75 Min.) |
Boryana | 99 Euro | 4 frei | |
| 03.10.2026-10.10.2026Static Rotation Special | 15:35-16:50 | Samstag | Static Rotation Special: Hier lernst du einige Aerial Kombis an der statischen Pole, welche die Illusion ein drehenden Pole erzeugen! Diese Technik verleiht statischen Kombis mehr Dynamik! - Aerial Invert ist Voraussetzung! (2 x 75 Min.) |
Sophie | 55 Euro | 9 frei | |
| 05.10.2026-05.10.2026Get your Splits Special | 18:35-19:50 | Montag | Get your Splits Special: "Get your Splits Special" ist eine Mischung aus Stretching für Splits und Splitty Tricks an der Stange! - ab Level 5 (1 x 75 Min.) |
Theresa | 28 Euro | 9 frei | |
| 07.10.2026-28.10.2026Lyrical Choreo Special | 14:20-15:50 | Mittwoch | Lyrical Choreo Special: Hier wird eine klassische ausdrucksstarke Poledance Choreografie für Beginner inkl. der dazu benötigten Tricks, Spins und Moves erlernt! Keine Voraussetzungen notwendig! - 4 x 90 Minuten |
Sophie | 119 Euro | 8 frei | |
| 10.10.2026-24.10.2026Floorwork Special | 17:00-18:15 | Samstag | Floorwork Special: Lerne eine ausdrucksstarke exotische Floorwork Choreo! - alle Levels! (3 x 75 Min.) |
Sophie | 79 Euro | 8 frei | |
| 12.10.2026-19.10.2026Dynamic Pole Special | 18:35-19:50 | Montag | Dynamic Pole Special: Das Special basiert auf dynamischen Pole Tricks. Flips, Dynamic Transitions und einiges mehr erwarten dich! - ab Level 8 (2x75 Min.) |
Boryana | 55 Euro | 9 frei | |
| 17.10.2026-24.10.2026Superman Combo Special | 15:35-16:50 | Samstag | Superman Combo Special: Hier lernst du verschiedene Ein- und Ausgänge für den Superman sowie fließende Kombis, die diesen Trick eindrucksvoll in Szene setzen! - Superman und ein sicherer Aerial Invert sind Voraussetzung! Handspring ist von Vorteil! (2 x 75 Min.) |
Sophie | 55 Euro | 9 frei | |
| 26.10.2026-02.11.2026Spinning Choreo Special | 18:35-19:50 | Montag | Spinning Choreo Special: Lerne eine anmutige und ausdrucksstarke Choreografie an der Spinning Pole! - ab Level 5 - Erste Spinning Erfahrungen von Vorteil! (2 x 75 Min.) |
Boryana | 55 Euro | 7 frei | |
| 28.10.2026-28.10.2026Pefection & Combo 7 Special | 17:25-18:40 | Mittwoch | Pefection & Combo 7 Special: Hier kannst du Tricks und Moves aus Level 7 perfektionieren! Weiters lernst du hier elegante Übergänge und tolle Kombinationen aus diesem Level! - ab Level 7 (1 x 75 Minuten) |
Jil | 28 Euro | 9 frei | |
| 31.10.2026-07.11.2026Flips Special | 15:35-16:50 | Samstag | Flips Special: Hier lernst du 2 verschiedene Arten von Flips: (1) Dynamische Pole Abgänge (2) Akrobatische Flips mit der Pole! Aerial Invert und Shouldermount sind Voraussetzung! (2 x 75 Min.) |
Sophie | 55 Euro | 9 frei | |
| 31.10.2026-07.11.2026Static Spins Special | 17:00-18:15 | Samstag | Static Spins Special: Hier lernst du verschiedene Variationen und Möglichkeiten von Spins an der statischen Pole! Monkey Spin ist Voraussetzung! (2 x 75 Min.) |
Sophie | 55 Euro | 9 frei | |
| 13.11.2026-27.11.2026Perfection & Combo 5-7 Special | 17:25-18:40 | Freitag | Perfection & Combo 5-7 Special: Hier kannst du Tricks und Moves aus Level 5-7 perfektionieren! Weiters lernst du hier elegante Übergänge und tolle Kombinationen aus diesen Levels! - ab Level 7 (3 x 75 Minuten) |
Boryana | 79 Euro | 9 frei | |
| 21.11.2026-28.11.2026Floor to Pole & Pole to Floor Special | 17:00-18:15 | Samstag | Floor to Pole & Pole to Floor Special: Hier wird mit verschiedenen Ein-, Aus- und Übergängen an der Pole gespielt, während Poledance mit einfachen akrobatischen Floorwork Elementen verbunden wird! Kopfstand, Rad, Rückwärtsrolle und Invert sind Voraussetzungen! (2 x 75 Min.) |
Sophie | 55 Euro | 9 frei |
Specials - Pole for FUN
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.09.2026-14.09.2026 | 12:40-13:55 | Montag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) - (1 x 75 Min.) |
Loreley | 14 Euro | 9 frei | |
| 17.09.2026-17.09.2026 | 17:25-18:40 | Donnerstag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) - (1 x 75 Min.) |
Sophie | 14 Euro | 8 frei |
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Warteliste: Du möchtest unbedingt an einem Kurs teilnehmen, der bereits ausgebucht ist? Schreibe uns kurz über das Kontaktformular eine Nachricht mit deinem Kurswunsch. Durch Ausfälle und Stornierungen können noch Plätze frei werden. Sollte ein Platz frei werden, werden wir dich kontaktieren.
Bei uns hat jede Teilnehmerin ihre eigene Stange!
Alle Stangen sind nickelfrei und daher auch für Allergiker geeignet!
