Poledance Kurse - Specials
Bei unseren Specials werden spezielle, abwechslungsreiche und kompakte Workshops angeboten.
Du benötigst: 1 T-Shirt/Sport BH, 1 Hotpant, 1 Handtuch, Legging und Legwarmers
Wichtig:
- Bitte keine Creme oder Bodylotion auftragen -> erhöhte Rutschgefahr!
- Bitte keinen Schmuck und keine Armbänder beim Kurs tragen!
- Bitte 10 Minuten vor Kursbeginn kommen!
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Poledance - Specials
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.07.2026-30.07.2026Brass Monkey Special | 17:25-18:40 | Donnerstag | Brass Monkey Special: Hier lernst du Eingänge, Ausgänge und Variationen des Brass Monkeys welche in Combos verbunden werden! - ab Level 10 (2 x 75 Min.) Der Kurs hat bereits vor 5 Tagen angefangen. |
Janina | 55 Euro | 5 frei | |
| 31.07.2026-31.07.2026Spinning Combo Special | 14:30-15:45 | Freitag | Spinning Combo Special: Hier lernst du elegante Combos an der Spinning Pole! - ab Level 2 (1 x 75 Minuten) |
Jil | 28 Euro | 6 frei | |
| 01.08.2026-01.08.2026Heels Technique Choreo Special | 17:00-18:30 | Samstag | Heels Technique Choreo Special: Hier wird eine elegante Choreo gelernt, bei der genauer auf die Technik mit den Heels und den vollen Bewegungen geachtet wird! - ab Level 3 (1 x 90 Min.) |
Janina | 35 Euro | 7 frei | |
| 03.08.2026-17.08.2026Spinning Choreo Special | 18:35-19:50 | Montag | Spinning Choreo Special: Lerne eine anmutige und ausdrucksstarke Choreografie an der Spinning Pole! - ab Level 5 - Erste Spinning Erfahrungen von Vorteil! (3 x 75 Min.) |
Boryana | 79 Euro | 5 frei | |
| 03.08.2026-10.08.2026Combo 7-9 Special | 20:00-21:15 | Montag | Combo 7-9 Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 9 (2 x 75 Minuten) |
Boryana | 55 Euro | 7 frei | |
| 05.08.2026-12.08.2026Pick a Trick Special | 18:50-20:05 | Mittwoch | Pick a Trick Special: Hier kannst du Tricks vorschlagen, die du schon immer mal beherrschen wolltest. Eine Auswahl davon wird dann gemeinsam erlernt! - ab Level 4 (2 x 75 Min.) |
Sabine | 55 Euro | 8 frei | |
| 06.08.2026-20.08.2026High Level Dramatic Choreo Special | 17:25-18:40 | Donnerstag | High Level Dramatic Choreo Special: Hier wird eine emotionale ausdrucksstarke Choreo mit viel Stimmung und eleganten High Level Aerial Teilen gemacht! - ab Level 10! (3 x 75 Min.) |
Janina | 79 Euro | 8 frei | |
| 07.08.2026-07.08.2026Shoulder Stand Special | 18:50-20:05 | Freitag | Shoulder Stand Special: Shoulder Stand perfektionieren oder neu lernen! In diesem Special arbeitest du an einer sauberen und kontrollierten Schulterstand-Technik am Boden und verbesserst damit die Qualität deines Floorworks. Ab Pole Level 5. (1 x 75 Min.) |
Theresa | 28 Euro | 8 frei | |
| 08.08.2026-08.08.2026High Level Choreo in Heels Special | 18:25-19:40 | Samstag | High Level Choreo in Heels Special: Hier wird sinnlicher Flow mit spannenden Aerial Teilen in einer Choreo zusammengeführt! - ab Level 7! (1 x 75 Min.) |
Janina | 28 Euro | 5 frei | |
| 08.08.2026-08.08.2026Pole Shapes Special | 17:00-18:15 | Samstag | Pole Shapes Special: Hier lernst du eine Reihe vom neuen sehr ästhetischen Tricks! Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene! (1x75 Min.) |
Janina | 28 Euro | 8 frei | |
| 15.08.2026-15.08.2026Double Pole Special MIXED CLASS | 17:00-18:15 | Samstag | Double Pole Special MIXED CLASS: Lerne mit einer Pole Partnerin verschiedene Double Pole Tricks gemeinsam an der Stange! Du kannst dich ohne Probleme auch alleine ohne Pole Partnerin anmelden!! MIXED CLASS! Dieser Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer - ab Level 4 (1 x 75 Min.) |
Janina | 28 Euro | 6 frei | |
| 15.08.2026-22.08.2026Spinning Beginners Special | 11:20-12:35 | Samstag | Spinning Beginners Special: Hier lernst du Bewegungen und Abfolgen an der selbstdrehenden Stange! - ab Level 3 (2 x 75 Minuten) |
Taya | 55 Euro | 7 frei | |
| 19.08.2026-26.08.2026Ayesha Special | 18:50-20:05 | Mittwoch | Ayesha Special: In diesem Special lernst du alles rund um die Ayesha! - Spannende neue Übergänge, Deadlifts, IronX usw.! - ab Level 6! (2x75 Min.) |
Sabine | 55 Euro | 3 frei | |
| 22.08.2026-29.08.2026Brazilian Choreo Special | 17:00-18:15 | Samstag | Brazilian Choreo Special: Lerne zu brasilianischen Funk-Rhythmen eine dynamische Choreo inkl. typischer Hüftbewegungen und Twerk-Elementen! Verbessere dein Rhythmusgefühl, deine Koordination und die Beweglichkeit im Beckenbereich! – Alle Levels (2x75 Min.) |
Theresa | 55 Euro | 8 frei | |
| 24.08.2026-31.08.2026Pole Shapes Special | 18:35-19:50 | Montag | Pole Shapes Special: Hier lernst du eine Reihe vom neuen sehr ästhetischen Tricks! Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene! (2x75 Min.) |
Boryana | 55 Euro | 9 frei | |
| 29.08.2026-29.08.2026Spinning Combo Special | 11:20-12:35 | Samstag | Spinning Combo Special: Hier lernst du elegante Combos an der Spinning Pole! - ab Level 3 (1 x 75 Minuten) |
Taya | 28 Euro | 9 frei | |
| 02.09.2026-02.09.2026Spinning Combo Beginners Special | 16:00-17:15 | Mittwoch | Spinning Combo Beginners Special: Hier lernst du elegante Combos an der Spinning Pole! - ab Level 2 (1 x 75 Minuten) |
Jil | 28 Euro | 8 frei | |
| 02.09.2026-09.09.2026Choreo in Heels | 18:50-20:05 | Mittwoch | Choreo in Heels: In diesem Special wird eine elegante und sinnliche Choreografie mit High Heels erarbeitet! Der Fokus liegt auf fließenden Bewegungen, Ausdruck und Technik! - ab Level 3 (2 x 75 Min.) |
Theresa | 55 Euro | 6 frei | |
| 05.09.2026-12.09.2026Musicality & Rhythm Tricks Special | 14:10-15:25 | Samstag | Musicality & Rhythm Tricks Special: Hier lernst du verschiedene Tricks und Übergänge, mit denen sich Bewegungen besser an den Rhythmus der Musik anpassen lassen! Zum Abschluss wird eine kleine Choreografie getanzt! - alle Levels (2 x 75 Min.) |
Theresa | 55 Euro | 9 frei | |
| 05.09.2026-12.09.2026Shouldermount Special | 10:00-11:15 | Samstag | Shouldermount Special: Lerne und perfektioniere ausgewählte Variationen des Shouldermounts! Steigere dadurch die Möglichkeiten deiner Combos! - ab Level 5 (2 x 75 Min.) |
Taya | 55 Euro | 9 frei | |
| 05.09.2026-12.09.2026Train your Bad Side Special | 11:20-12:35 | Samstag | Train your Bad Side Special: In diesem Kurs wird der Fokus auf die weniger trainierte Seite gelegt, um eine gute Basis für ein ausgeglicheneres Training zu schaffen! - ab Level 3 (2 x 75 Min.) |
Taya | 55 Euro | 9 frei | |
| 07.09.2026-14.09.2026Spinning Transition Special | 18:35-19:50 | Montag | Spinning Transition Special: Hier lernst du spannende und herausfordernde Übergänge auf der Spinning Pole! ab abgeschlossenem Level 6! Spinning Erfahrung von Vorteil! (2 x75 Min.) |
Boryana | 55 Euro | 9 frei | |
| 16.09.2026-16.09.2026Split Special | 20:15-21:30 | Mittwoch | Split Special: Hier arbeitest du an deinen Splits - sowohl an der Pole als auch im Floorwork! Du lernst auch einen "Fake Split" um den Look eines Splits zu schaffen, auch wenn du noch an deiner Flexibilität arbeitest! - ab Level 3! (1 x 75 Min.) |
Theresa | 28 Euro | 9 frei | |
| 19.09.2026-26.09.2026Spinning Choreo Special | 14:10-15:25 | Samstag | Spinning Choreo Special: Lerne eine anmutige und ausdrucksstarke Choreografie an der Spinning Pole mit Fokus auf fließende Übergänge, Kontrolle und Eleganz! - ab Level 3 (2 x 75 Min.) |
Theresa | 55 Euro | 8 frei | |
| 19.09.2026-26.09.2026Spinning Beginners Special | 10:00-11:15 | Samstag | Spinning Beginners Special: Hier lernst du Bewegungen und Abfolgen an der selbstdrehenden Stange! - ab Level 3 (2 x 75 Minuten) |
Taya | 55 Euro | 9 frei | |
| 19.09.2026-26.09.2026Double Pole Special | 11:20-12:35 | Samstag | Double Pole Special: Lerne mit einer Pole Partnerin verschiedene Double Pole Tricks gemeinsam an der Stange! Du kannst dich ohne Probleme auch alleine ohne Pole Partnerin anmelden!! - ab Level 4 (2 x 75 Min.) |
Taya | 55 Euro | 9 frei | |
| 21.09.2026-28.09.2026Advanced Combo & Transition Static Special | 18:35-19:50 | Montag | Advanced Combo & Transition Static Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 9 (2 x 75 Minuten) |
Boryana | 55 Euro | 9 frei | |
| 25.09.2026-25.09.2026Combo 2+3 Special | 20:15-21:30 | Freitag | Combo 2+3 Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 3 (1 x 75 Minuten) |
Victoria | 28 Euro | 9 frei | |
| 28.09.2026-28.09.2026Pole Power Special | 12:40-13:55 | Montag | Pole Power Special: Hier arbeitest du durch eine Reihe von Übungen daran, wie du an der Stange stärker wirst! - ohne Voraussetzungen! (1 x 75 Min.) - Unterricht in Englisch! |
Loreley | 28 Euro | 9 frei |
Specials - Pole for FUN
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31.07.2026-31.07.2026 | 18:50-20:05 | Freitag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) - (1 x 75 Min.) |
Victoria | 14 Euro | 8 frei | |
| 01.08.2026-01.08.2026 | 11:20-12:35 | Samstag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) - (1 x 75 Min.) |
Taya | 14 Euro | 7 frei | |
| 27.08.2026-27.08.2026 | 17:25-18:40 | Donnerstag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) - (1 x 75 Min.) |
Sarah | 14 Euro | 7 frei |
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Warteliste: Du möchtest unbedingt an einem Kurs teilnehmen, der bereits ausgebucht ist? Schreibe uns kurz über das Kontaktformular eine Nachricht mit deinem Kurswunsch. Durch Ausfälle und Stornierungen können noch Plätze frei werden. Sollte ein Platz frei werden, werden wir dich kontaktieren.
Bei uns hat jede Teilnehmerin ihre eigene Stange!
Alle Stangen sind nickelfrei und daher auch für Allergiker geeignet!
