Poledance Kurse - Specials
Bei unseren Specials werden spezielle, abwechslungsreiche und kompakte Workshops angeboten.
Du benötigst: 1 T-Shirt/Sport BH, 1 Hotpant, 1 Handtuch, Legging und Legwarmers
Wichtig:
- Bitte keine Creme oder Bodylotion auftragen -> erhöhte Rutschgefahr!
- Bitte keinen Schmuck und keine Armbänder beim Kurs tragen!
- Bitte 10 Minuten vor Kursbeginn kommen!
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Poledance - Specials
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.07.2025-13.08.2025Sensual Chair Dance Special | 14:20-15:50 | Mittwoch | Sensual Chair Dance Special: Mach dich beriet für eine Choreo rund um und auf dem Chair! Es werden sinnliche Moves und elegante Übergänge gelernt, welche zu einem ästhetischen Tanz kombiniert werden! Knieschoner nicht vergessen! - keine Voraussetzung nötig - ohne Pole! (3 x 90 Min.) Der Kurs hat bereits vor 13 Tagen angefangen. |
Masha | 89 Euro | 1 frei | |
| 11.08.2025-18.08.2025Spinning Choreo in Heels | 15:45-17:00 | Montag | Spinning Choreo in Heels: Hier lernst du an der selbstdrehenden Stange einige Combos, welche zu einer kurzen aber anmutigen und eleganten Choreografie zusammengesetzt werden! - ab Level 2 (2 x 75 Min.) Der Kurs hat bereits vor 1 Tagen angefangen. |
Martina | 55 Euro | 3 frei | |
| 13.08.2025-13.08.2025All about Heels Series Special | 12:40-14:10 | Mittwoch | All about Heels Series Special: Tauche in dieser Kursreihe voll & ganz in die Welt der Heels ein! - Hier wird eine schnelle & explosive Abfolge getanzt! Komme mit oder ohne Heels! Knieschoner nicht vergessen! - ab Level 1 (1x90 Min.) |
Masha | 35 Euro | 0 frei | |
| 14.08.2025-21.08.2025Lyrical Power Choreo Special | 20:15-21:30 | Donnerstag | Lyrical Power Choreo Special: Hier lernst du eine kraftvolle und energische Lyrical Choreo zu einem mitreißenden Song! Freue dich auf ausdrucksstarke Tanzelemente und dynamische Übergänge! Knieschone nicht vergessen! - ab abgeschlossenem Level 1 (2 x 75 Min.) |
Masha | 55 Euro | 1 frei | |
| 20.08.2025-27.08.2025Dynamic Heels Tricks Special | 14:20-15:50 | Mittwoch | Dynamic Heels Tricks Special: Hier lernst du dynamische Spins, Drops und Power-Moves, die deinen Flow auf das nächste Level bringen! Die Tricks sind für Heels ausgelegt, können aber auch ohne Heels gemacht werden. Bitte Knieschoner nicht vergessen! - ab Level 2! (2 x 90 Minuten) |
Masha | 59 Euro | 6 frei | |
| 20.08.2025-27.08.2025Sensual Low Flow Choreo Special | 12:40-14:10 | Mittwoch | Sensual Low Flow Choreo Special: Lerne eine sinnliche & elegante Low Flow Choreo, bei der Spins, Waves & Bodenelemente miteinander kombiniert werden! Bitte Knieschoner mitbringen, falls vorhanden! Keine Voraussetzungen notwendig! (2 x 90 Min.) |
Masha | 59 Euro | 7 frei | |
| 23.08.2025-23.08.2025Combo 4+5 Special | 10:00-11:15 | Samstag | Combo 4+5 Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 5 (1 x 75 Minuten) |
Victoria | 28 Euro | 8 frei | |
| 23.08.2025-23.08.2025Pole Shapes Special | 17:00-18:15 | Samstag | Pole Shapes Special: Hier lernst du eine Reihe vom neuen sehr ästhetischen Tricks! Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene! (1x75 Min.) |
Janina | 28 Euro | 6 frei | |
| 23.08.2025-23.08.2025Spinning Combo Special | 14:10-15:25 | Samstag | Spinning Combo Special: Hier lernst du elegante Combos an der Spinning Pole! - ab Level 3 (1 x 75 Minuten) |
Janina | 28 Euro | 9 frei | |
| 23.08.2025-23.08.2025Twirl & Pole Static Special | 12:45-14:00 | Samstag | Twirl & Pole Static Special: Hier kombinierst du kraftvolle Pole-Elemente mit fließenden Twirls und sexy Akzenten zu Hip-Hop- und RnB-Beats! Aus einer gemeinsam erarbeiteten dynamischen Pole-Combo wird am Ende eine kurze Choreografie! - ab Level 3/4! (1 x 75 Min.) |
Boryana | 28 Euro | 8 frei | |
| 28.08.2025-04.09.2025Combos for Static & Spinning Special | 17:25-18:40 | Donnerstag | Combos for Static & Spinning Special: Hier lernst du Kombinationen von Tricks, welche sowohl auf der statischen, als auch auf der selbstdrehenden Pole gemacht werden können! - ab Level 10 (2 x 75 Min.) |
Janina | 55 Euro | 9 frei | |
| 30.08.2025-30.08.2025Open Combo Special | 14:10-15:25 | Samstag | Open Combo Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - Von Beginner bis Fortgeschrittene sind alle herzlich willkommen! (1 x 75 Minuten) |
Janina | 28 Euro | 9 frei | |
| 05.09.2025-05.09.2025Dynamic Tricks Special | 17:25-18:40 | Freitag | Dynamic Tricks Special: Das Special basiert auf dynamischen Pole Tricks! Change Overs, Spins, Turns an der Static Pole und vieles mehr erwarten dich! - ab Level 7 (1x75 Min.) |
Janina | 28 Euro | 9 frei | |
| 06.09.2025-06.09.2025Contemporary Dance Special | 12:45-14:00 | Samstag | Contemporary Dance Special: Eine Verbindung von Poledance und Contemporary Dance - Der Fokus liegt auf: Flüssigkeit, Tanzen und Floorwork! - ab Level 3 (1 x 75 Min.) |
Victoria | 28 Euro | 9 frei | |
| 06.09.2025-06.09.2025Pole & Chair Choreo Special | 17:00-18:30 | Samstag | Pole & Chair Choreo Special: Hier lernst du eine Fusion-Choreo aus Pole- und Chairdance! - ab Level 2! (1 x 90 Min.) |
Janina | 35 Euro | 8 frei | |
| 06.09.2025-06.09.2025Spinning Technique Special | 14:10-15:25 | Samstag | Spinning Technique Special: Lerne die Technik fürs Klettern, Inverten und einige Tricks an der Spinning Pole! Wie holt man Schwung? Wie bewegt man sich dazu? Wann arbeitet man mit und wann gegen den Schwung? - ab Level 4 (1 x 75 Minuten) |
Janina | 28 Euro | 8 frei | |
| 11.09.2025-18.09.2025Spinning Combo Special | 20:15-21:30 | Donnerstag | Spinning Combo Special: Hier lernst du elegante Combos an der Spinning Pole! - ab Level 3 (2 x 75 Minuten) |
Masha | 55 Euro | 7 frei | |
| 11.09.2025-18.09.2025Perfect your Basics Special | 17:25-18:40 | Donnerstag | Perfect your Basics Special: Hier werden alle Basis Tricks von Klettern bis zur Ayesha perfektioniert und mit genauer Technik geübt! - ab Level 8! (2 x 75 Min.) |
Janina | 55 Euro | 9 frei | |
| 12.09.2025-12.09.2025Combo 2+3 Special | 14:20-15:35 | Freitag | Combo 2+3 Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 3 (1 x 75 Minuten) |
Jil | 28 Euro | 9 frei | |
| 19.09.2025-26.09.2025Spinning Combo Special | 12:55-14:10 | Freitag | Spinning Combo Special: Hier lernst du elegante Combos an der Spinning Pole! - ab Level 3 (2 x 75 Minuten) |
Jil | 55 Euro | 9 frei | |
| 20.09.2025-27.09.2025Pole Shapes Special | 14:10-15:25 | Samstag | Pole Shapes Special: Hier lernst du eine Reihe vom neuen sehr ästhetischen Tricks! Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene! (2x75 Min.) |
Janina | 55 Euro | 9 frei | |
| 20.09.2025-04.10.2025Dramatic Choreo Special | 17:00-18:15 | Samstag | Dramatic Choreo Special: Hier lernst du eine dramatische Choreografie an und mit der Pole! Der Fokus liegt darauf, Emotionen und Gefühle durch das Tanzen auszudrücken! Vorraussetzung: einfache Spins, Klettern und Sitzen! (3 x 75 Min.) |
Janina | 79 Euro | 7 frei | |
| 24.09.2025-01.10.2025Combo 5-7 Special | 20:15-21:30 | Mittwoch | Combo 5-7 Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 7 (2 x 75 Minuten) |
Sabine | 55 Euro | 5 frei | |
| 24.09.2025-24.09.2025Pole Shapes Special | 12:40-14:10 | Mittwoch | Pole Shapes Special: Hier lernst du eine Reihe vom neuen sehr ästhetischen Tricks! Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene! - ab Level 3! (1x90 Min.) |
Masha | 35 Euro | 9 frei | |
| 24.09.2025-24.09.2025Build your own Choreo Workshop | 14:20-15:50 | Mittwoch | Build your own Choreo Workshop: Werde in dieser Class selbst zur Choreografin und gestalte deine eigene Choreo (alleine oder gemeinsam mit deinen Polebuddies)! Nimm etwas zum Schreiben, Kopfhörer, Knieschoner und ein Outfit, in dem du dich wohlfühlst mit! - ab Level 1! (1 x 90 Min.) |
Masha | 35 Euro | 5 frei | |
| 25.09.2025-02.10.2025Conditioning & Stretching Special | 20:15-21:30 | Donnerstag | Conditioning & Stretching Special: Gezieltes Workout für mehr Kraft, Mobilität und Flexibilität an der Pole! (2 x 75 Min.) - alle Levels! |
Masha | 55 Euro | 7 frei | |
| 25.09.2025-02.10.2025Dynamic Tricks Special | 17:25-18:40 | Donnerstag | Dynamic Tricks Special: Das Special basiert auf dynamischen Pole Tricks! Change Overs, Spins, Turns an der Static Pole und vieles mehr erwarten dich! - ab Level 7 (2x75 Min.) |
Janina | 55 Euro | 9 frei | |
| 08.10.2025-15.10.2025Ayesha Special | 20:15-21:30 | Mittwoch | Ayesha Special: In diesem Special lernst du alles rund um die Ayesha! - Spannende neue Übergänge, Deadlifts, IronX usw.! - ab Level 6! (2x75 Min.) |
Sabine | 55 Euro | 6 frei | |
| 09.10.2025-16.10.2025Refine your Basics Special | 20:15-21:30 | Donnerstag | Refine your Basics Special: In diesem Special werden die wichtigsten Spins und Tricks aus Level 3-5 wiederholt und perfektioniert! - ab Level 5! ( 2 x 75 Min.) |
Masha | 55 Euro | 9 frei | |
| 09.10.2025-16.10.2025Spinning Technique & Tricks Special | 17:25-18:40 | Donnerstag | Spinning Technique & Tricks Special: Hier lernst du die Technik für die Spinning Pole! Alles von Klettern, Inverts und Flow! Dazu lernt man neue Tricks, die besonders schön auf der Spinning Pole sind! - ab Level 8! (2 x 75 Min.) |
Janina | 55 Euro | 9 frei | |
| 22.10.2025-29.10.2025Pick a Trick Special | 20:15-21:30 | Mittwoch | Pick a Trick Special: Hier kannst du Tricks vorschlagen, die du schon immer mal beherrschen wolltest. Eine Auswahl davon wird dann gemeinsam erlernt! - ab Level 4 (2 x 75 Min.) |
Sabine | 55 Euro | 7 frei | |
| 23.10.2025-23.10.2025Train your Bad Side Special | 20:15-21:30 | Donnerstag | Train your Bad Side Special: In diesem Kurs wird der Fokus auf die weniger trainierte Seite gelegt, um eine gute Basis für ein ausgeglicheneres Training zu schaffen! - ab Level 6 (1 x 75 Min.) |
Masha | 28 Euro | 9 frei | |
| 05.11.2025-19.11.2025Double Pole Special | 20:15-21:30 | Mittwoch | Double Pole Special: Lerne mit einer Pole Partnerin verschiedene Double Pole Tricks gemeinsam an der Stange! Du kannst dich ohne Probleme auch alleine ohne Pole Partnerin anmelden!! - ab Level 4 (3 x 75 Min.) |
Sabine | 79 Euro | 6 frei | |
| 20.11.2025-08.01.2026Master Class | 17:25-18:40 | Donnerstag | Master Class: Neue Herausforderungen an der Stange für Fortgeschrittene und Profis! - ab Level 8! (am 25.12.2025 und 01.01.2026 findet kein Unterricht statt! ) - 6 x 75 Minuten |
Janina | 147 Euro | 9 frei |
Specials - Pole for FUN
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.08.2025-15.08.2025 | 20:15-21:30 | Freitag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) |
Victoria | 12 Euro | 9 frei | |
| 16.08.2025-16.08.2025 | 12:45-14:00 | Samstag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) |
Boryana | 12 Euro | 9 frei | |
| 22.08.2025-22.08.2025 | 20:15-21:30 | Freitag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) |
Victoria | 12 Euro | 9 frei | |
| 12.09.2025-12.09.2025 | 12:55-14:10 | Freitag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) |
Jil | 12 Euro | 8 frei | |
| 20.09.2025-20.09.2025 | 10:00-11:15 | Samstag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) |
Victoria | 12 Euro | 9 frei |
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Warteliste: Du möchtest unbedingt an einem Kurs teilnehmen, der bereits ausgebucht ist? Schreibe uns kurz über das Kontaktformular eine Nachricht mit deinem Kurswunsch. Durch Ausfälle und Stornierungen können noch Plätze frei werden. Sollte ein Platz frei werden, werden wir dich kontaktieren.
Bei uns hat jede Teilnehmerin ihre eigene Stange!
Alle Stangen sind nickelfrei und daher auch für Allergiker geeignet!
