Poledance Kurse - Specials

Bei unseren Specials werden spezielle, abwechslungsreiche und kompakte Workshops angeboten.

Du benötigst: 1 T-Shirt/Sport BH, 1 Hotpant, 1 Handtuch, Legging und Legwarmers

Wichtig:
- Bitte keine Creme oder Bodylotion auftragen -> erhöhte Rutschgefahr!
- Bitte keinen Schmuck und keine Armbänder beim Kurs tragen!
- Bitte 10 Minuten vor Kursbeginn kommen!



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Poledance - Specials

Zeitraum Uhrzeit Wochentag Info Trainer Kosten Plätze Anmelden
24.02.2024-24.02.2024Combo 2+3 Special 11:20-12:35 Samstag Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 3 (1 x 75 Minuten)
Boryana 28 Euro 5 frei
26.02.2024-26.02.2024Dynamic & Salto Special 20:00-21:15 Montag Hier lernst du dynamische Kombinationen, Spinning on Static, Flips, und akrobatische Transitionen auf Static! ab Level 7 - (1 x 75 Minuten)
Anaïs 28 Euro 6 frei
28.02.2024-13.03.2024Train your Bad Side Special 20:15-21:30 Mittwoch In diesem Kurs wird der Fokus auf die weniger trainierte Seite gelegt, um eine gute Basis für ein ausgeglicheneres Training zu schaffen! - ab Level 6 (3 x 75 Min.)
Sabine 79 Euro 9 frei
02.03.2024-02.03.2024Pole Shapes Special 14:10-15:25 Samstag Hier lernst du eine Reihe vom neuen sehr ästhetischen Tricks! Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene! (1x75 Min.)
Janina 28 Euro 9 frei
02.03.2024-09.03.2024Split Tricks Special 19:50-21:05 Samstag Lerne verschiedene Split-Tricks an der Pole! - ab Level 5 (2 x 75 Minuten)
Anaïs 79 Euro 9 frei
02.03.2024-09.03.2024Spinning on Static Special 18:25-19:40 Samstag Hier lernst du fließende Rotationstechniken an der statischen Stange! ab Level 4 - (2 x 75 Minuten)
Anaïs 55 Euro 9 frei
05.03.2024-05.03.2024Combo 4 Special 18:50-20:05 Dienstag Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 4 (1 x 75 Minuten)
Leah 28 Euro 7 frei
06.03.2024-06.03.2024Spinning Combo Special 16:00-17:15 Mittwoch Hier lernst du elegante Combos an der Spinning Pole! - ab Level 3 (1 x 75 Minuten)
Solveig 28 Euro 8 frei
09.03.2024-09.03.2024Open Combo Special 14:10-15:25 Samstag Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - Von Beginner bis Fortgeschrittene sind alle herzlich willkommen! (1 x 75 Minuten)
Janina 28 Euro 9 frei
13.03.2024-20.03.2024Combo 7-9 Special 18:50-20:05 Mittwoch Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 9 (2 x 75 Minuten)
Sabine 55 Euro 8 frei
20.03.2024-03.04.2024Ayesha Special 20:15-21:30 Mittwoch In diesem Special lernst du alles rund um die Ayesha! - Spannende neue Übergänge, Deadlifts, IronX usw.! - ab Level 6! (3x75 Min.)
Sabine 79 Euro 9 frei
05.04.2024-05.04.2024Stretching & Mobility Flow Special 20:15-21:30 Freitag Hier lernst du, wie du deine Beweglichkeit und deine Körperhaltung verbesserst! Eine Kombination aus Dehnungsübungen, stabilisierende Kraftübungen und Mobilisationstransitions. (1 x 75 Minuten)
Boryana 28 Euro 8 frei
06.04.2024-13.04.2024Combo 5+6 Special 15:35-16:50 Samstag Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 6 (2 x 75 Minuten)
Janina 55 Euro 9 frei
10.04.2024-24.04.2024Advanced Spinning Combo Special 20:15-21:30 Mittwoch Hier lernst du elegante Combos an der Spinning Pole! - ab Level 6 (3 x 75 Minuten)
Sabine 79 Euro 9 frei
10.04.2024-24.04.2024Lyrical Choreo Special 14:20-15:50 Mittwoch Hier wird eine klassische ausdrucksstarke Poledance Choreografie für Beginner inkl. der dazu benötigten Tricks, Spins und Moves erlernt! Keine Voraussetzungen notwendig! - 3 x 90 Minuten
Masha 89 Euro 7 frei
13.04.2024-20.04.2024Pick a Trick Special 19:50-21:05 Samstag Hier kannst du Tricks vorschlagen, die du schon immer mal beherrschen wolltest. Eine Auswahl davon wird dann gemeinsam erlernt! (2 x 75 Min.) - alle Levels!
Anaïs 55 Euro 8 frei
27.04.2024-04.05.2024Dynamic & Salto Special 19:50-21:05 Samstag Hier lernst du dynamische Kombinationen, Spinning on Static, Flips, und akrobatische Transitionen auf Static! ab Level 7 - (2 x 75 Minuten)
Anaïs 55 Euro 9 frei

Specials - Pole for FUN

Zeitraum Uhrzeit Wochentag Info Trainer Kosten Plätze Anmelden
28.02.2024-28.02.2024 16:00-17:15 Mittwoch Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen)
Solveig 12 Euro 8 frei
02.03.2024-02.03.2024 11:20-12:35 Samstag Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen)
Boryana 12 Euro 8 frei

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Warteliste: Du möchtest unbedingt an einem Kurs teilnehmen, der bereits ausgebucht ist? Schreibe uns kurz über das Kontaktformular eine Nachricht mit deinem Kurswunsch. Durch Ausfälle und Stornierungen können noch Plätze frei werden. Sollte ein Platz frei werden, werden wir dich kontaktieren.

Bei uns hat jede Teilnehmerin ihre eigene Stange!
Alle Stangen sind nickelfrei und daher auch für Allergiker geeignet!