Poledance Kurse - Specials

Bei unseren Specials werden spezielle, abwechslungsreiche und kompakte Workshops angeboten.

Du benötigst: 1 T-Shirt/Sport BH, 1 Hotpant, 1 Handtuch, Legging und Legwarmers

Wichtig:
- Bitte keine Creme oder Bodylotion auftragen -> erhöhte Rutschgefahr!
- Bitte keinen Schmuck und keine Armbänder beim Kurs tragen!
- Bitte 10 Minuten vor Kursbeginn kommen!



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Poledance - Specials

Zeitraum Uhrzeit Wochentag Info Trainer Kosten Plätze Anmelden
20.08.2025-27.08.2025Dynamic Heels Tricks Special 14:20-15:50 Mittwoch Hier lernst du dynamische Spins, Drops und Power-Moves, die deinen Flow auf das nächste Level bringen! Die Tricks sind für Heels ausgelegt, können aber auch ohne Heels gemacht werden. Bitte Knieschoner nicht vergessen! - ab Level 2! (2 x 90 Minuten)
Der Kurs hat bereits vor 3 Tagen angefangen.
Masha 59 Euro 4 frei
20.08.2025-27.08.2025Sensual Low Flow Choreo Special 12:40-14:10 Mittwoch Lerne eine sinnliche & elegante Low Flow Choreo, bei der Spins, Waves & Bodenelemente miteinander kombiniert werden! Bitte Knieschoner mitbringen, falls vorhanden! Keine Voraussetzungen notwendig! (2 x 90 Min.)
Der Kurs hat bereits vor 3 Tagen angefangen.
Masha 59 Euro 3 frei
23.08.2025-23.08.2025Pole Shapes Special 17:00-18:15 Samstag Hier lernst du eine Reihe vom neuen sehr ästhetischen Tricks! Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene! (1x75 Min.)
Janina 28 Euro 4 frei
23.08.2025-23.08.2025Twirl & Pole Static Special 12:45-14:00 Samstag Hier kombinierst du kraftvolle Pole-Elemente mit fließenden Twirls und sexy Akzenten zu Hip-Hop- und RnB-Beats! Aus einer gemeinsam erarbeiteten dynamischen Pole-Combo wird am Ende eine kurze Choreografie! - ab Level 3/4! (1 x 75 Min.)
Boryana 28 Euro 6 frei
28.08.2025-04.09.2025Combos for Static & Spinning Special 17:25-18:40 Donnerstag Hier lernst du Kombinationen von Tricks, welche sowohl auf der statischen, als auch auf der selbstdrehenden Pole gemacht werden können! - ab Level 10 (2 x 75 Min.)
Janina 55 Euro 7 frei
30.08.2025-30.08.2025Open Combo Special 14:10-15:25 Samstag Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - Von Beginner bis Fortgeschrittene sind alle herzlich willkommen! (1 x 75 Minuten)
Janina 28 Euro 9 frei
05.09.2025-05.09.2025Dynamic Tricks Special 17:25-18:40 Freitag Das Special basiert auf dynamischen Pole Tricks! Change Overs, Spins, Turns an der Static Pole und vieles mehr erwarten dich! - ab Level 7 (1x75 Min.)
Janina 28 Euro 9 frei
06.09.2025-06.09.2025Contemporary Dance Special 12:45-14:00 Samstag Eine Verbindung von Poledance und Contemporary Dance - Der Fokus liegt auf: Flüssigkeit, Tanzen und Floorwork! - ab Level 3 (1 x 75 Min.)
Victoria 28 Euro 8 frei
06.09.2025-06.09.2025Pole & Chair Choreo Special 17:00-18:30 Samstag Hier lernst du eine Fusion-Choreo aus Pole- und Chairdance! - ab Level 2! (1 x 90 Min.)
Janina 35 Euro 8 frei
06.09.2025-06.09.2025Spinning Technique Special 14:10-15:25 Samstag Lerne die Technik fürs Klettern, Inverten und einige Tricks an der Spinning Pole! Wie holt man Schwung? Wie bewegt man sich dazu? Wann arbeitet man mit und wann gegen den Schwung? - ab Level 4 (1 x 75 Minuten)
Janina 28 Euro 8 frei
11.09.2025-18.09.2025Spinning Combo Special 20:15-21:30 Donnerstag Hier lernst du elegante Combos an der Spinning Pole! - ab Level 3 (2 x 75 Minuten)
Masha 55 Euro 6 frei
11.09.2025-18.09.2025Perfect your Basics Special 17:25-18:40 Donnerstag Hier werden alle Basis Tricks von Klettern bis zur Ayesha perfektioniert und mit genauer Technik geübt! - ab Level 8! (2 x 75 Min.)
Janina 55 Euro 8 frei
12.09.2025-12.09.2025Combo 2+3 Special 14:20-15:35 Freitag Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 3 (1 x 75 Minuten)
Jil 28 Euro 9 frei
17.09.2025-17.09.2025Pole Shapes Special 12:40-14:10 Mittwoch Hier lernst du eine Reihe vom neuen sehr ästhetischen Tricks! Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene! - ab Level 3! (1x90 Min.)
Masha 35 Euro 9 frei
17.09.2025-17.09.2025Build your own Choreo Workshop 14:20-15:50 Mittwoch Werde in dieser Class selbst zur Choreografin und gestalte deine eigene Choreo (alleine oder gemeinsam mit deinen Polebuddies)! Nimm etwas zum Schreiben, Kopfhörer, Knieschoner und ein Outfit, in dem du dich wohlfühlst mit! - ab Level 1! (1 x 90 Min.)
Masha 35 Euro 6 frei
18.09.2025-25.09.2025Lyrical Choreo Special 14:20-15:50 Donnerstag Hier wird eine klassische ausdrucksstarke Poledance Choreografie erlernt! ab Level 2! - 2 x 90 Minuten
Janina 59 Euro 8 frei
19.09.2025-26.09.2025Spinning Combo Special 12:55-14:10 Freitag Hier lernst du elegante Combos an der Spinning Pole! - ab Level 3 (2 x 75 Minuten)
Jil 55 Euro 9 frei
20.09.2025-27.09.2025Pole Shapes Special 14:10-15:25 Samstag Hier lernst du eine Reihe vom neuen sehr ästhetischen Tricks! Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene! (2x75 Min.)
Janina 55 Euro 9 frei
20.09.2025-04.10.2025Dramatic Choreo Special 17:00-18:15 Samstag Hier lernst du eine dramatische Choreografie an und mit der Pole! Der Fokus liegt darauf, Emotionen und Gefühle durch das Tanzen auszudrücken! Vorraussetzung: einfache Spins, Klettern und Sitzen! (3 x 75 Min.)
Janina 79 Euro 7 frei
24.09.2025-01.10.2025Combo 5-7 Special 20:15-21:30 Mittwoch Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 7 (2 x 75 Minuten)
Sabine 55 Euro 5 frei
25.09.2025-02.10.2025Conditioning & Stretching Special 20:15-21:30 Donnerstag Gezieltes Workout für mehr Kraft, Mobilität und Flexibilität an der Pole! (2 x 75 Min.) - alle Levels!
Masha 55 Euro 6 frei
25.09.2025-02.10.2025Dynamic Tricks Special 17:25-18:40 Donnerstag Das Special basiert auf dynamischen Pole Tricks! Change Overs, Spins, Turns an der Static Pole und vieles mehr erwarten dich! - ab Level 7 (2x75 Min.)
Janina 55 Euro 9 frei
01.10.2025-22.10.2025Lyrical Choreo Special 14:20-15:50 Mittwoch Hier wird eine klassische ausdrucksstarke Poledance Choreografie für Beginner inkl. der dazu benötigten Tricks, Spins und Moves erlernt! Keine Voraussetzungen notwendig! - 4 x 90 Minuten
Masha 119 Euro 8 frei
08.10.2025-15.10.2025Ayesha Special 18:50-20:05 Mittwoch In diesem Special lernst du alles rund um die Ayesha! - Spannende neue Übergänge, Deadlifts, IronX usw.! - ab Level 6! (2x75 Min.)
Sabine 55 Euro 6 frei
09.10.2025-16.10.2025Refine your Basics Special 20:15-21:30 Donnerstag In diesem Special werden die wichtigsten Spins und Tricks aus Level 3-5 wiederholt und perfektioniert! - ab Level 5! ( 2 x 75 Min.)
Masha 55 Euro 9 frei
09.10.2025-16.10.2025Spinning Technique & Tricks Special 17:25-18:40 Donnerstag Hier lernst du die Technik für die Spinning Pole! Alles von Klettern, Inverts und Flow! Dazu lernt man neue Tricks, die besonders schön auf der Spinning Pole sind! - ab Level 8! (2 x 75 Min.)
Janina 55 Euro 9 frei
11.10.2025-25.10.2025Floorwork Special 17:00-18:15 Samstag Lerne eine ausdrucksstarke exotische Floorwork Choreo! - alle Levels! (3 x 75 Min.)
Janina 79 Euro 8 frei
13.10.2025-17.11.2025Master Class 18:35-19:50 Montag Neue Herausforderungen an der Stange für Fortgeschrittene und Profis! - ab Level 8 (6 x 75 Minuten)
Solveig 147 Euro 8 frei
22.10.2025-29.10.2025Pick a Trick Special 18:50-20:05 Mittwoch Hier kannst du Tricks vorschlagen, die du schon immer mal beherrschen wolltest. Eine Auswahl davon wird dann gemeinsam erlernt! - ab Level 4 (2 x 75 Min.)
Sabine 55 Euro 7 frei
23.10.2025-23.10.2025Train your Bad Side Special 20:15-21:30 Donnerstag In diesem Kurs wird der Fokus auf die weniger trainierte Seite gelegt, um eine gute Basis für ein ausgeglicheneres Training zu schaffen! - ab Level 6 (1 x 75 Min.)
Masha 28 Euro 9 frei
29.10.2025-19.11.2025Sensual Flow Choreo Special 14:20-15:50 Mittwoch Hier wird eine sinnliche & elegante Flow Choreografie für Beginner inkl. der dazu benötigten Tricks, Spins und Moves erlernt! Keine Voraussetzungen notwendig! - 4 x 90 Minuten
Masha 119 Euro 8 frei
30.10.2025-06.11.2025Halloween Special 20:15-21:30 Donnerstag Lerne eine tolle Choreografie für Halloween, natürlich mit Verkleidung! (2 x 75 Minuten)
Masha 55 Euro 7 frei
30.10.2025-20.11.2025Lyrical Choreo Special 14:20-15:50 Donnerstag Hier wird eine klassische ausdrucksstarke Poledance Choreografie für Beginner inkl. der dazu benötigten Tricks, Spins und Moves erlernt! Keine Voraussetzungen notwendig! - 4 x 90 Minuten
Janina 119 Euro 8 frei
01.11.2025-01.11.2025Pole Conditioning Special 10:00-11:15 Samstag Gezieltes Workout für mehr Kraft und Mobilität an der Pole (1 x 75 Min.) - alle Levels!
Victoria 28 Euro 9 frei
01.11.2025-01.11.2025Pole Flow & Freestyle Special 11:20-12:35 Samstag Dieses Special konzentriert sich auf die fließende, tänzerische Seite von Pole Dance! Du lernst hier Bewegungen schön zu verbinden, Übergänge mit Flow, Anmut und Kreativität zu gestalten und den eigenen Stil auszudrücken! - ab Level 2 (1 x 75 Minuten)
Victoria 28 Euro 9 frei
01.11.2025-01.11.2025Pole Shapes Special 14:10-15:25 Samstag Hier lernst du eine Reihe vom neuen sehr ästhetischen Tricks! Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene! (1x75 Min.)
Janina 28 Euro 9 frei
05.11.2025-19.11.2025Double Pole Special 18:50-20:05 Mittwoch Lerne mit einer Pole Partnerin verschiedene Double Pole Tricks gemeinsam an der Stange! Du kannst dich ohne Probleme auch alleine ohne Pole Partnerin anmelden!! - ab Level 4 (3 x 75 Min.)
Sabine 79 Euro 6 frei
20.11.2025-08.01.2026Master Class 17:25-18:40 Donnerstag Neue Herausforderungen an der Stange für Fortgeschrittene und Profis! - ab Level 8! (am 25.12.2025 und 01.01.2026 findet kein Unterricht statt! ) - 6 x 75 Minuten
Janina 147 Euro 9 frei

Specials - Pole for FUN

Zeitraum Uhrzeit Wochentag Info Trainer Kosten Plätze Anmelden
26.08.2025-26.08.2025 16:00-17:15 Dienstag Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen)
Martina 12 Euro 9 frei
02.09.2025-02.09.2025 16:00-17:15 Dienstag Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen)
Martina 12 Euro 9 frei
12.09.2025-12.09.2025 12:55-14:10 Freitag Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen)
Jil 12 Euro 8 frei
13.09.2025-13.09.2025 14:10-15:25 Samstag Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen)
Jil 12 Euro 9 frei
20.09.2025-20.09.2025 10:00-11:15 Samstag Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen)
Victoria 12 Euro 9 frei
26.09.2025-26.09.2025 14:05-15:35 Freitag Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen)
Jil 12 Euro 9 frei

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Bei uns hat jede Teilnehmerin ihre eigene Stange!
Alle Stangen sind nickelfrei und daher auch für Allergiker geeignet!