Poledance Kurse - Specials
Bei unseren Specials werden spezielle, abwechslungsreiche und kompakte Workshops angeboten.
Du benötigst: 1 T-Shirt/Sport BH, 1 Hotpant, 1 Handtuch, Legging und Legwarmers
Wichtig:
- Bitte keine Creme oder Bodylotion auftragen -> erhöhte Rutschgefahr!
- Bitte keinen Schmuck und keine Armbänder beim Kurs tragen!
- Bitte 10 Minuten vor Kursbeginn kommen!
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Poledance - Specials
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.02.2026-25.02.2026Sensual Heels Spinning Flow Special | 14:20-15:50 | Mittwoch | Sensual Heels Spinning Flow Special: Hier wird eine sinnliche & elegante Flow Choreografie in Heels (auch ohne Heels möglich!) auf der Spinning Pole erlernt! Bitte bringe auch Knieschoner + kurze Hose mit! - ab Level 2! (4 x 90 Minuten) Der Kurs hat bereits vor 11 Tagen angefangen. |
Masha | 119 Euro | 1 frei | |
| 09.02.2026-16.02.2026Advanced Perfection & Combos 8-11 Special | 20:00-21:15 | Montag | Advanced Perfection & Combos 8-11 Special: Hier kannst du Tricks und Moves aus Level 8-11 perfektionieren! Weiters lernst du hier elegante Übergänge und tolle Kombinationen aus diesen Levels! - ab Level 11 (2 x 75 Minuten) Der Kurs hat bereits vor 6 Tagen angefangen. |
Boryana | 55 Euro | 5 frei | |
| 12.02.2026-26.02.2026Spinning Combo Special | 14:35-15:50 | Donnerstag | Spinning Combo Special: Hier lernst du elegante Combos an der Spinning Pole! - ab Level 3 (3 x 75 Minuten) Der Kurs hat bereits vor 3 Tagen angefangen. |
Janina | 79 Euro | 7 frei | |
| 14.02.2026-21.02.2026Funk Brasileiro Pole Special | 11:20-12:35 | Samstag | Funk Brasileiro Pole Special: In diesem Workshop erkundest du die kraftvolle Ausdrucksform des brasilianischen Funk-Tanzes – kombiniert mit Pole-Technik, wie du Hüftbewegung, Groove und Attitude in deine Performance integrierst – mit Power und Präzision! - ab Level 2 (2 x 75 Min.) Der Kurs hat bereits vor 1 Tagen angefangen. |
Theresa | 55 Euro | 6 frei | |
| 16.02.2026-02.03.2026Lyrical Choreo Special | 14:05-15:35 | Montag | Lyrical Choreo Special: Hier wird eine klassische ausdrucksstarke Poledance Choreografie für Beginner inkl. der dazu benötigten Tricks, Spins und Moves erlernt! Keine Voraussetzungen notwendig! - 3 x 90 Minuten |
Sarah | 89 Euro | 5 frei | |
| 19.02.2026-26.02.2026Double Pole Special MIXED CLASS | 17:25-18:40 | Donnerstag | Double Pole Special MIXED CLASS: Lerne mit einer Pole Partnerin verschiedene Double Pole Tricks gemeinsam an der Stange! Du kannst dich ohne Probleme auch alleine ohne Pole Partnerin anmelden!! MIXED CLASS! Dieser Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer - ab Level 8 (2 x 75 Min.) |
Janina | 55 Euro | 4 frei | |
| 21.02.2026-28.02.2026Combo 4+5 Special | 15:35-16:50 | Samstag | Combo 4+5 Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 5 (2 x 75 Minuten) |
Janina | 55 Euro | 8 frei | |
| 21.02.2026-07.03.2026Heels Style Special | 17:00-18:15 | Samstag | Heels Style Special: Hier lernst du eine anmutige und elegante Choreografie in Heels zu Disney Tunes! - ab Level 3 (3 x 75 Min.) |
Janina | 79 Euro | 4 frei | |
| 21.02.2026-28.02.2026Combo 6-8 MIXED CLASS Special | 18:25-19:40 | Samstag | Combo 6-8 MIXED CLASS Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! Dieser Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer! - ab Level 8 (2 x 75 Minuten) |
Janina | 55 Euro | 7 frei | |
| 23.02.2026-23.02.2026Perfection & Combo 4 Special | 15:45-17:00 | Montag | Perfection & Combo 4 Special: Hier kannst du Tricks und Moves aus Level 4 perfektionieren! Weiters lernst du hier elegante Übergänge und tolle Kombinationen aus diesen Levels! - ab Level 4 (1 x 75 Minuten) |
Martina | 28 Euro | 9 frei | |
| 24.02.2026-24.02.2026Ayesha Special | 20:15-21:30 | Dienstag | Ayesha Special: In diesem Special lernst du alles rund um die Ayesha! - Spannende neue Übergänge, Deadlifts, IronX usw.! - ab Level 6! (1x75 Min.) |
Leah | 28 Euro | 9 frei | |
| 28.02.2026-28.02.2026Pole Shapes Special | 14:10-15:25 | Samstag | Pole Shapes Special: Hier lernst du eine Reihe vom neuen sehr ästhetischen Tricks! Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene! (1x75 Min.) |
Janina | 28 Euro | 8 frei | |
| 03.03.2026-03.03.2026Combo 2 Special | 14:20-15:35 | Dienstag | Combo 2 Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 2 (1 x 75 Minuten) |
Sarah | 28 Euro | 9 frei | |
| 04.03.2026-25.03.2026Pole & Chair Choreo Special | 14:20-15:50 | Mittwoch | Pole & Chair Choreo Special: Hier lernst du eine Fusion-Choreo aus Pole- und Chairdance! - ab Level 1! (4 x 90 Min.) |
Masha | 119 Euro | 3 frei | |
| 05.03.2026-26.03.2026Lyrical Choreo Special | 14:20-15:50 | Donnerstag | Lyrical Choreo Special: Hier wird eine klassische ausdrucksstarke Poledance Choreografie für Beginner inkl. der dazu benötigten Tricks, Spins und Moves erlernt! Keine Voraussetzungen notwendig! - 4 x 90 Minuten |
Theresa | 119 Euro | 8 frei | |
| 07.03.2026-21.03.2026Spinning Combo Special | 15:35-16:50 | Samstag | Spinning Combo Special: Hier lernst du elegante Combos an der Spinning Pole! - ab Level 3 (3 x 75 Minuten) |
Janina | 79 Euro | 9 frei | |
| 07.03.2026-07.03.2026Perfect your Basics MIXED CLASS Special | 18:25-19:40 | Samstag | Perfect your Basics MIXED CLASS Special: Hier werden alle Basis Tricks von Klettern bis zur Ayesha perfektioniert und mit genauer Technik geübt! - Dieser Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer! - ab Level 5! (1 x 75 Min.) |
Janina | 28 Euro | 8 frei | |
| 14.03.2026-28.03.2026Floorwork Special | 17:00-18:15 | Samstag | Floorwork Special: Lerne eine ausdrucksstarke exotische Floorwork Choreo! - alle Levels! (3 x 75 Min.) |
Janina | 79 Euro | 8 frei | |
| 14.03.2026-21.03.2026Ayesha MIXED CLASS Special | 18:25-19:40 | Samstag | Ayesha MIXED CLASS Special: Hier wird an den klassischen Ayesha Varianten gearbeitet! In Elbow Grip, True Grip und Twisted Grip werden Variationen wie Straight Edge, Hook und Fairy geübt! - Dieser Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer! - ab Level 8! (2x75 Min.) |
Janina | 55 Euro | 8 frei | |
| 18.03.2026-01.04.2026Low Flow Choreo Special | 18:50-20:05 | Mittwoch | Low Flow Choreo Special: Lerne eine fließende Choreo mit "Low Flow" Techniken im unteren Drittel der Pole! - für alle Levels (3 x 75 Min.) |
Sabine | 79 Euro | 1 frei | |
| 26.03.2026-26.03.2026Spinning Combo Special | 18:50-20:05 | Donnerstag | Spinning Combo Special: Hier lernst du elegante Combos an der Spinning Pole! - ab Level 3 (1 x 75 Minuten) |
Masha | 28 Euro | 3 frei | |
| 26.03.2026-02.04.2026Train your Bad Side Special | 17:25-18:40 | Donnerstag | Train your Bad Side Special: Hier werden die fundamentalen Tricks wie Invert, Gemini, Scorpio, Shouldermount und Brass Monkey auf die nicht so gute Seite geübt! Ab Level 8! (2 x 75 Min.) |
Janina | 55 Euro | 9 frei | |
| 01.04.2026-08.04.2026Heels Power Choreo Special | 14:20-15:50 | Mittwoch | Heels Power Choreo Special: Lerne eine schnelle & explosive Choreo in Heels zum Lied MF Diamond von CHINCHILLA. Bitte Knieschoner mitbringen! - ab Level 1 bzw. Heels Vorerfahrung! (2 x 90 Minuten) |
Masha | 59 Euro | 5 frei | |
| 02.04.2026-09.04.2026Sensual Flow Choreo Special | 14:35-15:50 | Donnerstag | Sensual Flow Choreo Special: Hier wird eine sinnliche & elegante Flow Choreografie erlernt! ab Level 3! - 2 x 75 Minuten |
Janina | 55 Euro | 8 frei | |
| 02.04.2026-09.04.2026First Steps on Heels Special | 18:50-20:05 | Donnerstag | First Steps on Heels Special: Du möchtest eine Heels Choreo ausprobieren, bist aber noch unsicher? In diesem Kurs lernst du eine kurze Heels-Choreo an der Pole. Knieschoner mitbringen. Auch ohne Heels möglich! - keine Voraussetzungen nötig! - (2x75 Min.) |
Masha | 55 Euro | 5 frei | |
| 08.04.2026-08.04.2026Low Flow Tricks & Transitions in Heels Special | 12:40-14:10 | Mittwoch | Low Flow Tricks & Transitions in Heels Special: Lerne verschiedene Tricks und Übergänge im unteren Drittel der Stange, mit denen du deine eigenen Combos und Choreos aufpeppen kannst! Bitte Knieschoner mitbringen! - ab Level 1! (1 x 90 Minuten) |
Masha | 35 Euro | 7 frei | |
| 08.04.2026-15.04.2026Pick a Trick Special | 18:50-20:05 | Mittwoch | Pick a Trick Special: Hier kannst du Tricks vorschlagen, die du schon immer mal beherrschen wolltest. Eine Auswahl davon wird dann gemeinsam erlernt! - ab Level 4 (2 x 75 Min.) |
Sabine | 55 Euro | 7 frei | |
| 09.04.2026-30.04.2026Ayesha Special | 17:25-18:40 | Donnerstag | Ayesha Special: Hier wird alles rund um Ayesha gemacht! Von Combos, Ayesha Varianten und Tricks aus und mit Ayesha bis zu Übungen für Iron X und Deadlift ist hier alles dabei! - ab Level 10! (4 x 75 Min.) |
Janina | 99 Euro | 9 frei | |
| 10.04.2026-10.04.2026Spinning Combo Special | 14:35-15:50 | Freitag | Spinning Combo Special: Hier lernst du elegante Combos an der Spinning Pole! - ab Level 3 (1 x 75 Minuten) |
Jil | 28 Euro | 9 frei | |
| 11.04.2026-02.05.2026Heels Tricks & Choreo Special | 17:00-18:15 | Samstag | Heels Tricks & Choreo Special: Hier werden in den ersten beiden Einheiten neue dynamische Tricks mit den Heels gelernt, die in den zweiten beiden Einheiten in einer Choreo verbunden werden! - ab Level 3! (4 x 75 Min.) |
Janina | 99 Euro | 6 frei | |
| 11.04.2026-11.04.2026Pole Strength for Absolute Beginners Specials | 10:00-11:15 | Samstag | Pole Strength for Absolute Beginners Specials: Wir bauen deine Pole-Dance-Basis von Grund auf und stärken mit Technik statt roher Kraft gezielt Griffkraft und Core. Der ideale, druckfreie Einstieg, um Schritt für Schritt funktionelle Stärke und Selbstvertrauen zu gewinnen! - alle Levels! (1 x 90 Min.) |
Theresa | 28 Euro | 8 frei | |
| 11.04.2026-11.04.2026Static Rotation Special | 11:20-12:35 | Samstag | Static Rotation Special: Du lernst, an der statischen Stange mit Technik und Schwung fließende Drehungen zu erzeugen. Durch Schwerpunktverlagerung und Griffwechsel entsteht ein nahtloser Flow, der Bewegungen leicht und lebendig wirken lässt! - ab Level 4! (1 x 75 Min.) |
Theresa | 28 Euro | 9 frei | |
| 22.04.2026-29.04.2026Combo 5-7 Special | 18:50-20:05 | Mittwoch | Combo 5-7 Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 7 (2 x 75 Minuten) |
Sabine | 55 Euro | 7 frei | |
| 27.04.2026-04.05.2026Advanced Combo & Transition Special | 18:35-19:50 | Montag | Advanced Combo & Transition Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen! - ab Level 10 (2 x 75 Minuten) |
Boryana | 55 Euro | 9 frei | |
| 01.05.2026-01.05.2026Contemporary Dance Special | 20:15-21:30 | Freitag | Contemporary Dance Special: Eine Verbindung von Poledance und Contemporary Dance - Der Fokus liegt auf: Flüssigkeit, Tanzen und Floorwork! - ab Level 3 (1 x 75 Min.) |
Victoria | 28 Euro | 9 frei | |
| 06.05.2026-06.05.2026Conditioning Special | 18:50-20:05 | Mittwoch | Conditioning Special: Gezieltes Workout für mehr Kraft und Mobilität an der Pole - Fokus Shouldermount! - ab Level 4! (1 x 75 Min.) |
Sabine | 28 Euro | 6 frei | |
| 07.05.2026-14.05.2026Double Pole Special | 17:25-18:40 | Donnerstag | Double Pole Special: Lerne mit einer Pole Partnerin verschiedene Double Pole Tricks gemeinsam an der Stange! Du kannst dich ohne Probleme auch alleine ohne Pole Partnerin anmelden!! - ab Level 8 (2 x 75 Min.) |
Janina | 55 Euro | 10 frei | |
| 21.05.2026-04.06.2026Master Combo Special | 17:25-18:40 | Donnerstag | Master Combo Special: Lerne aus ausgewählten Tricks elegante Übergänge und tolle Kombinationen auf der statischen und selbstdrehenden Stange! Für Fortgeschrittene und Profis! - ab Level 8 (3 x 75 Minuten) |
Janina | 79 Euro | 9 frei | |
| 23.05.2026-23.05.2026Edge Work Special | 10:00-11:15 | Samstag | Edge Work Special: In diesem Kurs lernst du, Heels als Werkzeug für fließende, leichte Bewegungen zu nutzen. Durch Edge Work (Arbeiten mit Kanten und Spitzen), Slides und gezielte Gewichtsverlagerung wirken Übergänge stabil, kontrolliert und elegant! - alle Levels! (1x75 M) |
Theresa | 28 Euro | 9 frei | |
| 10.06.2026-17.06.2026Double Pole Special | 18:50-20:05 | Mittwoch | Double Pole Special: Lerne mit einer Pole Partnerin verschiedene Double Pole Tricks gemeinsam an der Stange! Du kannst dich ohne Probleme auch alleine ohne Pole Partnerin anmelden!! - ab Level 4 (2 x 75 Min.) |
Sabine | 55 Euro | 8 frei | |
| 24.06.2026-01.07.2026Low Flow Combos in Heels Special | 18:50-20:05 | Mittwoch | Low Flow Combos in Heels Special: Infos folgen! (2 x 75 Minuten) |
Sabine | 55 Euro | 7 frei |
Specials - Pole for FUN
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.02.2026-16.02.2026 | 12:25-13:55 | Montag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) - (1 x 90 Min.) |
Sarah | 16 Euro | 7 frei | |
| 20.02.2026-20.02.2026 | 14:20-15:50 | Freitag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) - (1 x 90 Min.) |
Jil | 16 Euro | 9 frei | |
| 24.02.2026-24.02.2026 | 14:20-15:50 | Dienstag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) - (1 x 90 Min.) |
Sarah | 16 Euro | 9 frei | |
| 27.02.2026-27.02.2026 | 20:15-21:30 | Freitag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) - (1 x 75 Min.) |
Victoria | 14 Euro | 9 frei | |
| 30.03.2026-30.03.2026 | 12:30-14:00 | Montag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) - (1 x 90 Min.) |
Sarah | 16 Euro | 9 frei | |
| 01.04.2026-01.04.2026 | 12:55-14:10 | Mittwoch | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) - (1 x 75 Min.) |
Masha | 14 Euro | 8 frei | |
| 10.04.2026-10.04.2026 | 13:05-14:20 | Freitag | Hier hast du die Möglichkeit, in unserem Studio selbstständig zu trainieren! (ohne Traineranweisungen) - (1 x 75 Min.) |
Jil | 14 Euro | 9 frei |
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Warteliste: Du möchtest unbedingt an einem Kurs teilnehmen, der bereits ausgebucht ist? Schreibe uns kurz über das Kontaktformular eine Nachricht mit deinem Kurswunsch. Durch Ausfälle und Stornierungen können noch Plätze frei werden. Sollte ein Platz frei werden, werden wir dich kontaktieren.
Bei uns hat jede Teilnehmerin ihre eigene Stange!
Alle Stangen sind nickelfrei und daher auch für Allergiker geeignet!
