Poledance Kurse - Levels

Es werden in jedem Level neue Tricks, Spins, Tanzbewegungen, Floorwork und Kombinationen erlernt. Wir empfehlen, die Levelkurse mit Stretching- und Kraftaufbaukursen zu kombinieren, sodass man die Kraft und die Beweglichkeit des eigenen Körpers mit den steigenden Anforderungen der einzelnen Level erweitern kann.

Du benötigst: 1 T-Shirt/Sport BH, 1 Hotpant, Legwarmers/Leggins, 1 Handtuch

Wichtig:
- Bitte keine Creme oder Bodylotion auftragen -> erhöhte Rutschgefahr!
- Bitte keinen Schmuck und keine Armbänder beim Kurs tragen!
- Bitte 10 Minuten vor Kursbeginn kommen!



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Poledance - Level 1

Zeitraum Uhrzeit Wochentag Info Trainer Kosten Plätze Anmelden
05.11.2019-10.12.2019 20:15-21:30 Dienstag 6 x 1 Einheit
Der Kurs hat bereits vor 12 Tagen angefangen.
Tatiana 139 Euro 2 frei
08.11.2019-06.12.2019 12:40-14:10 Freitag 5 x 90 Minuten!
Der Kurs hat bereits vor 9 Tagen angefangen.
Sabine 139 Euro 0 frei
12.11.2019-10.12.2019 12:40-14:10 Dienstag 5 x 90 Minuten!
Der Kurs hat bereits vor 5 Tagen angefangen.
Alexa 139 Euro 2 frei
15.11.2019-20.12.2019 16:00-17:15 Freitag 6 x 1 Einheit
Der Kurs hat bereits vor 2 Tagen angefangen.
Fibi 139 Euro 0 frei
22.11.2019-20.12.2019 20:15-21:45 Freitag 5 x 90 Minuten!
Alexa 139 Euro 0 frei
30.11.2019-18.01.2020 17:00-18:15 Samstag 6 x 1 Einheit (am 28.12. und 04.01. ist kein Unterricht!)
Poli 139 Euro 8 frei
12.12.2019-30.01.2020 18:50-20:05 Donnerstag 6 x 1 Einheit (am 26.12. und 02.01. ist kein Unterricht!)
Tatiana 139 Euro 8 frei

Poledance - Level 2

Zeitraum Uhrzeit Wochentag Info Trainer Kosten Plätze Anmelden
07.11.2019-12.12.2019 20:15-21:30 Donnerstag 6 x 1 Einheit
Der Kurs hat bereits vor 10 Tagen angefangen.
Denise 139 Euro 2 frei
12.11.2019-10.12.2019 14:20-15:50 Dienstag 5 x 90 Minuten!
Der Kurs hat bereits vor 5 Tagen angefangen.
Alexa 139 Euro 1 frei
18.11.2019-06.01.2020 20:00-21:15 Montag 6 x 1 Einheit (am 23. und 30.12. ist kein Unterricht!)
Denise 139 Euro 0 frei
18.11.2019-16.12.2019 14:05-15:35 Montag 5 x 90 Minuten!
Miriam 139 Euro 0 frei
20.11.2019-18.12.2019 14:15-15:45 Mittwoch 5 x 90 Minuten!
Poli 139 Euro 5 frei
22.11.2019-20.12.2019 14:20-15:50 Freitag 5 x 90 Minuten!
Sabine 139 Euro 7 frei
04.12.2019-22.01.2020 18:50-20:05 Mittwoch 6 x 1 Einheit (am 25.12. und 01.01. ist kein Unterricht!)
Sabine 139 Euro 8 frei
13.12.2019-24.01.2020 12:40-14:10 Freitag 5 x 90 Minuten! (am 27.12. und 03.01. ist kein Unterricht!)
Sabine 139 Euro 8 frei

Poledance - Level 3

Zeitraum Uhrzeit Wochentag Info Trainer Kosten Plätze Anmelden
19.11.2019-07.01.2020 18:50-20:05 Dienstag 6 x 1 Einheit (am 24. und 31.12. ist kein Unterricht!)
Tatiana 139 Euro 2 frei
03.12.2019-21.01.2020 16:00-17:15 Dienstag 6 x 1 Einheit (am 24. und 31.12. ist kein Unterricht!)
Sina 139 Euro 8 frei

Poledance - Level 4

Zeitraum Uhrzeit Wochentag Info Trainer Kosten Plätze Anmelden
20.11.2019-08.01.2020 16:00-17:15 Mittwoch 6 x 1 Einheit (am 25.12. und 01.01. ist kein Unterricht!)
Sina 139 Euro 8 frei
06.12.2019-24.01.2020 18:50-20:05 Freitag 6 x 1 Einheit (am 27.12. und 03.01. ist kein Unterricht!)
Solveig 139 Euro 6 frei
09.12.2019-27.01.2020 18:35-19:50 Montag 6 x 1 Einheit (am 23. und 30.12. ist kein Unterricht!)
Denise 139 Euro 7 frei

Poledance - Level 5

Zeitraum Uhrzeit Wochentag Info Trainer Kosten Plätze Anmelden
23.11.2019-21.12.2019 11:40-13:10 Samstag 5 x 90 Minuten!
Alexa 139 Euro 6 frei
12.12.2019-30.01.2020 17:25-18:40 Donnerstag 6 x 1 Einheit (am 26.12. und 02.01. ist kein Unterricht!)
Poli 139 Euro 8 frei

Poledance - Level 6

Zeitraum Uhrzeit Wochentag Info Trainer Kosten Plätze Anmelden
20.11.2019-08.01.2020 20:15-21:30 Mittwoch 6 x 1 Einheit - (am 25.12. und 01.01. ist kein Unterricht!)
Sabine 139 Euro 3 frei
03.12.2019-21.01.2020 17:25-18:40 Dienstag 6 x 1 Einheit (am 24. und 31.12. ist kein Unterricht!)
Sina 139 Euro 7 frei

Poledance - Level 7

Zeitraum Uhrzeit Wochentag Info Trainer Kosten Plätze Anmelden
04.11.2019-09.12.2019 17:10-18:25 Montag 6 x 1 Einheit
Der Kurs hat bereits vor 13 Tagen angefangen.
Solveig 139 Euro 1 frei

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Bei uns hat jede Teilnehmerin ihre eigene Stange!
Alle Stangen sind nickelfrei und daher auch für Allergiker geeignet!