Poledance Kurse - Levels
Es werden in jedem Level neue Tricks, Spins, Tanzbewegungen, Floorwork und Kombinationen erlernt. Wir empfehlen, die Levelkurse mit Stretching- und Kraftaufbaukursen zu kombinieren, sodass man die Kraft und die Beweglichkeit des eigenen Körpers mit den steigenden Anforderungen der einzelnen Level erweitern kann.
Du benötigst: 1 T-Shirt/Sport BH, 1 Hotpant, Legwarmers/Leggins, 1 Handtuch
Wichtig:
- Bitte keine Creme oder Bodylotion auftragen -> erhöhte Rutschgefahr!
- Bitte keinen Schmuck und keine Armbänder beim Kurs tragen!
- Bitte 10 Minuten vor Kursbeginn kommen!
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Poledance - Level 1
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.11.2025-14.01.2026 | 17:25-18:40 | Mittwoch | 6 x 1 Einheit (am 24.12. und 31.12. ist kein Unterricht!) Der Kurs hat bereits vor 14 Tagen angefangen. |
Jil | 147 Euro | 0 frei | |
| 11.12.2025-29.01.2026 | 20:15-21:30 | Donnerstag | 6 x 1 Einheit (am 25.12. und 01.01. ist kein Unterricht!) |
Masha | 147 Euro | 3 frei | |
| 07.01.2026-11.02.2026 | 16:00-17:15 | Mittwoch | 6 x 1 Einheit |
Jil | 147 Euro | 5 frei | |
| 09.01.2026-06.02.2026 | 20:15-21:45 | Freitag | 5 x 90 Minuten! |
Armita | 147 Euro | 0 frei | |
| 24.01.2026-28.02.2026 | 12:45-14:00 | Samstag | 6 x 1 Einheit |
Boryana | 147 Euro | 6 frei | |
| 05.02.2026-12.03.2026 | 16:00-17:15 | Donnerstag | 6 x 1 Einheit |
Janina | 147 Euro | 9 frei |
Poledance - Level 2
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.11.2025-14.01.2026 | 20:15-21:30 | Mittwoch | 6 x 1 Einheit (am 24.12. und 31.12. ist kein Unterricht!) Der Kurs hat bereits vor 14 Tagen angefangen. |
Sabine | 147 Euro | 0 frei | |
| 10.12.2025-21.01.2026 | 12:40-14:10 | Mittwoch | 5 x 90 Minuten! (am 24.12. und 31.12. ist kein Unterricht!) |
Masha | 147 Euro | 1 frei | |
| 12.12.2025-23.01.2026 | 12:40-14:10 | Freitag | 5 x 90 Minuten! (am 26.12. und 02.01. ist kein Unterricht!) |
Jil | 147 Euro | 4 frei | |
| 05.01.2026-02.02.2026 | 12:25-13:55 | Montag | 5 x 90 Minuten! |
Sarah | 147 Euro | 7 frei | |
| 09.01.2026-13.02.2026 | 18:50-20:05 | Freitag | 6 x 1 Einheit |
Armita | 147 Euro | 9 frei | |
| 17.01.2026-21.02.2026 | 10:00-11:15 | Samstag | 6 x 1 Einheit |
Victoria | 147 Euro | 7 frei | |
| 17.01.2026-21.02.2026Pole Level 2 MIXED CLASS | 15:35-16:50 | Samstag | Pole Level 2 MIXED CLASS: MIXED CLASS!! - Dieser Poledance Level 2 Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer! - 6 x 75 Minuten! |
Janina | 147 Euro | 9 frei | |
| 21.01.2026-25.02.2026 | 17:25-18:40 | Mittwoch | 6 x 1 Einheit |
Jil | 147 Euro | 9 frei | |
| 05.02.2026-12.03.2026 | 20:15-21:30 | Donnerstag | 6 x 1 Einheit |
Masha | 147 Euro | 9 frei | |
| 13.02.2026-13.03.2026 | 20:15-21:45 | Freitag | 5 x 90 Minuten! |
Armita | 147 Euro | 9 frei | |
| 18.02.2026-25.03.2026 | 16:00-17:15 | Mittwoch | 6 x 1 Einheit |
Jil | 147 Euro | 9 frei |
Poledance - Level 3
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.12.2025-30.01.2026 | 17:25-18:40 | Freitag | 6 x 1 Einheit (am 26.12. und 02.01. ist kein Unterricht!) |
Boryana | 147 Euro | 4 frei | |
| 05.01.2026-02.02.2026 | 14:05-15:35 | Montag | 5 x 90 Minuten! |
Sarah | 147 Euro | 9 frei | |
| 06.01.2026-10.02.2026 | 16:00-17:15 | Dienstag | 6 x 1 Einheit |
Martina | 147 Euro | 8 frei | |
| 06.01.2026-03.02.2026 | 14:20-15:50 | Dienstag | 5 x 90 Minuten! |
Sarah | 147 Euro | 9 frei | |
| 09.01.2026-06.02.2026 | 14:20-15:50 | Freitag | 5 x 90 Minuten! |
Jil | 147 Euro | 9 frei | |
| 17.01.2026-21.02.2026Pole Level 3 MIXED CLASS | 14:10-15:25 | Samstag | Pole Level 3 MIXED CLASS: 6 x 1 Einheit |
Janina | 147 Euro | 8 frei | |
| 17.01.2026-21.02.2026 | 11:20-12:35 | Samstag | 6 x 1 Einheit |
Victoria | 147 Euro | 9 frei | |
| 21.01.2026-25.02.2026 | 20:15-21:30 | Mittwoch | 6 x 1 Einheit |
Sabine | 147 Euro | 9 frei | |
| 28.01.2026-25.02.2026 | 12:40-14:10 | Mittwoch | 5 x 90 Minuten! |
Masha | 147 Euro | 9 frei | |
| 30.01.2026-27.02.2026 | 12:40-14:10 | Freitag | 5 x 90 Minuten! |
Jil | 147 Euro | 9 frei | |
| 20.02.2026-27.03.2026 | 18:50-20:05 | Freitag | 6 x 1 Einheit |
Armita | 147 Euro | 9 frei |
Poledance - Level 4
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.12.2025-12.01.2026 | 17:10-18:25 | Montag | 6 x 1 Einheit (am 29.12. ist kein Unterricht!) Der Kurs hat bereits vor 9 Tagen angefangen. |
Martina | 147 Euro | 1 frei | |
| 05.12.2025-23.01.2026 | 16:00-17:15 | Freitag | 6 x 1 Einheit (am 26.12. und 02.01. ist kein Unterricht!) Der Kurs hat bereits vor 5 Tagen angefangen. |
Boryana | 147 Euro | 0 frei | |
| 12.01.2026-16.02.2026 | 15:45-17:00 | Montag | 6 x 1 Einheit |
Martina | 147 Euro | 8 frei | |
| 06.02.2026-13.03.2026 | 17:25-18:40 | Freitag | 6 x 1 Einheit |
Boryana | 147 Euro | 9 frei | |
| 17.02.2026-24.03.2026 | 16:00-17:15 | Dienstag | 6 x 1 Einheit |
Martina | 147 Euro | 9 frei |
Poledance - Level 5
Poledance - Level 6
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.12.2025-22.01.2026 | 18:50-20:05 | Donnerstag | 6 x 1 Einheit (am 25.12. und 01.01. ist kein Unterricht!) Der Kurs hat bereits vor 6 Tagen angefangen. |
Masha | 147 Euro | 0 frei | |
| 20.01.2026-24.02.2026 | 17:25-18:40 | Dienstag | 6 x 1 Einheit |
Martina | 147 Euro | 9 frei | |
| 02.03.2026-06.04.2026 | 17:10-18:25 | Montag | 6 x 1 Einheit (am 06.04. findet kein Unterricht statt!) |
Martina | 147 Euro | 9 frei |
Poledance - Level 7
Poledance - Level 8
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.01.2026-14.02.2026Pole Level 8 MIXED CLASS | 18:25-19:40 | Samstag | Pole Level 8 MIXED CLASS: MIXED CLASS!! - Dieser Poledance Level 8 Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer! - 6 x 75 Minuten! |
Janina | 147 Euro | 9 frei | |
| 27.01.2026-03.03.2026 | 18:50-20:05 | Dienstag | 6 x 1 Einheit |
Leah | 147 Euro | 9 frei |
Poledance - Level 10
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.01.2026-17.02.2026 | 20:15-21:30 | Dienstag | 6 x 1 Einheit |
Leah | 147 Euro | 8 frei |
Poledance - Level 11
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.12.2025-12.01.2026 | 20:00-21:15 | Montag | 6 x 1 Einheit (am 29.12. ist kein Unterricht!) Der Kurs hat bereits vor 9 Tagen angefangen. |
Boryana | 147 Euro | 5 frei |
Poledance - Level 12
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.01.2026-23.02.2026 | 20:00-21:15 | Montag | 6 x 1 Einheit |
Boryana | 147 Euro | 9 frei |
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Bei uns hat jede Teilnehmerin ihre eigene Stange!
Alle Stangen sind nickelfrei und daher auch für Allergiker geeignet!
