Poledance Kurse - Levels
Es werden in jedem Level neue Tricks, Spins, Tanzbewegungen, Floorwork und Kombinationen erlernt. Wir empfehlen, die Levelkurse mit Stretching- und Kraftaufbaukursen zu kombinieren, sodass man die Kraft und die Beweglichkeit des eigenen Körpers mit den steigenden Anforderungen der einzelnen Level erweitern kann.
Du benötigst: 1 T-Shirt/Sport BH, 1 Hotpant, Legwarmers/Leggins, 1 Handtuch
Wichtig:
- Bitte keine Creme oder Bodylotion auftragen -> erhöhte Rutschgefahr!
- Bitte keinen Schmuck und keine Armbänder beim Kurs tragen!
- Bitte 10 Minuten vor Kursbeginn kommen!
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Poledance - Level 1
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.10.2025-19.11.2025 | 20:15-21:30 | Mittwoch | 6 x 1 Einheit Der Kurs hat bereits vor 12 Tagen angefangen. |
Sabine | 147 Euro | 2 frei | |
| 18.10.2025-22.11.2025Pole Level 1 MIXED CLASS | 15:35-16:50 | Samstag | Pole Level 1 MIXED CLASS: MIXED CLASS!! - Dieser Poledance Level 1 Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer! - 6 x 75 Minuten! Der Kurs hat bereits vor 9 Tagen angefangen. |
Janina | 147 Euro | 0 frei | |
| 29.10.2025-03.12.2025 | 16:00-17:15 | Mittwoch | 6 x 1 Einheit |
Jil | 147 Euro | 7 frei | |
| 05.11.2025-03.12.2025 | 12:40-14:10 | Mittwoch | 5 x 90 Minuten! |
Masha | 147 Euro | 0 frei | |
| 07.11.2025-05.12.2025 | 20:15-21:45 | Freitag | 5 x 90 Minuten! |
Armita | 147 Euro | 0 frei | |
| 07.11.2025-05.12.2025 | 12:40-14:10 | Freitag | 5 x 90 Minuten! |
Jil | 147 Euro | 1 frei | |
| 10.11.2025-15.12.2025 | 12:25-13:55 | Montag | 5 x 90 Minuten! (am 08.12. ist kein Unterricht!) |
Sarah | 147 Euro | 1 frei | |
| 11.11.2025-09.12.2025 | 12:40-14:10 | Dienstag | 5 x 90 Minuten! |
Sarah | 147 Euro | 7 frei | |
| 14.11.2025-19.12.2025 | 18:50-20:05 | Freitag | 6 x 1 Einheit |
Armita | 147 Euro | 6 frei | |
| 22.11.2025-10.01.2026 | 10:00-11:15 | Samstag | 6 x 1 Einheit (am 27.12. und 03.01. ist kein Unterricht!) |
Victoria | 147 Euro | 0 frei | |
| 22.11.2025-10.01.2026Pole Level 1 MIXED CLASS | 15:35-16:50 | Samstag | Pole Level 1 MIXED CLASS: MIXED CLASS!! - Dieser Poledance Level 1 Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer! - 6 x 75 Minuten! (am 27.12. und 03.01. ist kein Unterricht!) |
Janina | 147 Euro | 0 frei | |
| 26.11.2025-14.01.2026 | 17:25-18:40 | Mittwoch | 6 x 1 Einheit (am 24.12. und 31.12. ist kein Unterricht!) |
Jil | 147 Euro | 9 frei | |
| 11.12.2025-29.01.2026 | 20:15-21:30 | Donnerstag | 6 x 1 Einheit (am 25.12. und 01.01. ist kein Unterricht!) |
Masha | 147 Euro | 9 frei |
Poledance - Level 2
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.10.2025-17.11.2025 | 15:45-17:00 | Montag | 6 x 1 Einheit Der Kurs hat bereits vor 14 Tagen angefangen. |
Martina | 147 Euro | 5 frei | |
| 31.10.2025-05.12.2025 | 17:25-18:40 | Freitag | 6 x 1 Einheit |
Boryana | 147 Euro | 7 frei | |
| 07.11.2025-05.12.2025 | 14:20-15:50 | Freitag | 5 x 90 Minuten! |
Jil | 147 Euro | 5 frei | |
| 10.11.2025-08.12.2025 | 14:05-15:35 | Montag | 5 x 90 Minuten! |
Sarah | 147 Euro | 8 frei | |
| 11.11.2025-09.12.2025 | 14:20-15:50 | Dienstag | 5 x 90 Minuten! |
Sarah | 147 Euro | 7 frei | |
| 11.11.2025-16.12.2025 | 16:00-17:15 | Dienstag | 6 x 1 Einheit |
Martina | 147 Euro | 4 frei | |
| 22.11.2025-10.01.2026 | 11:20-12:35 | Samstag | 6 x 1 Einheit (am 27.12. und 03.01. ist kein Unterricht!) |
Victoria | 147 Euro | 8 frei | |
| 22.11.2025-10.01.2026Pole Level 2 MIXED CLASS | 14:10-15:25 | Samstag | Pole Level 2 MIXED CLASS: MIXED CLASS!! - Dieser Poledance Level 2 Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer! - 6 x 75 Minuten! (am 27.12. und 03.01. ist kein Unterricht!) |
Janina | 147 Euro | 7 frei | |
| 26.11.2025-14.01.2026 | 20:15-21:30 | Mittwoch | 6 x 1 Einheit (am 24.12. und 31.12. ist kein Unterricht!) |
Sabine | 147 Euro | 6 frei | |
| 10.12.2025-28.01.2026 | 16:00-17:15 | Mittwoch | 6 x 1 Einheit (am 24.12. und 31.12. ist kein Unterricht!) |
Jil | 147 Euro | 9 frei | |
| 10.12.2025-21.01.2026 | 12:40-14:10 | Mittwoch | 5 x 90 Minuten! (am 24.12. und 31.12. ist kein Unterricht!) |
Masha | 147 Euro | 9 frei | |
| 12.12.2025-23.01.2026 | 12:40-14:10 | Freitag | 5 x 90 Minuten! (am 26.12. und 02.01. ist kein Unterricht!) |
Jil | 147 Euro | 8 frei | |
| 05.01.2026-02.02.2026 | 12:25-13:55 | Montag | 5 x 90 Minuten! |
Sarah | 147 Euro | 9 frei | |
| 09.01.2026-13.02.2026 | 18:50-20:05 | Freitag | 6 x 1 Einheit |
Armita | 147 Euro | 9 frei | |
| 17.01.2026-21.02.2026 | 10:00-11:15 | Samstag | 6 x 1 Einheit |
Victoria | 147 Euro | 9 frei | |
| 17.01.2026-21.02.2026Pole Level 2 MIXED CLASS | 15:35-16:50 | Samstag | Pole Level 2 MIXED CLASS: MIXED CLASS!! - Dieser Poledance Level 2 Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer! - 6 x 75 Minuten! |
Janina | 147 Euro | 9 frei |
Poledance - Level 3
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.10.2025-28.11.2025 | 16:00-17:15 | Freitag | 6 x 1 Einheit Der Kurs hat bereits vor 3 Tagen angefangen. |
Boryana | 147 Euro | 1 frei | |
| 24.11.2025-05.01.2026 | 15:45-17:00 | Montag | 6 x 1 Einheit (am 29.12. ist kein Unterricht!) |
Martina | 147 Euro | 9 frei | |
| 12.12.2025-30.01.2026 | 17:25-18:40 | Freitag | 6 x 1 Einheit (am 26.12. und 02.01. ist kein Unterricht!) |
Boryana | 147 Euro | 7 frei | |
| 06.01.2026-10.02.2026 | 16:00-17:15 | Dienstag | 6 x 1 Einheit |
Martina | 147 Euro | 8 frei |
Poledance - Level 4
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2025-09.12.2025 | 20:15-21:30 | Dienstag | 6 x 1 Einheit |
Leah | 147 Euro | 8 frei | |
| 17.11.2025-22.12.2025 | 17:10-18:25 | Montag | 6 x 1 Einheit |
Martina | 147 Euro | 8 frei | |
| 05.12.2025-23.01.2026 | 16:00-17:15 | Freitag | 6 x 1 Einheit (am 26.12. und 02.01. ist kein Unterricht!) |
Boryana | 147 Euro | 8 frei |
Poledance - Level 5
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.10.2025-27.11.2025 | 18:50-20:05 | Donnerstag | 6 x 1 Einheit Der Kurs hat bereits vor 4 Tagen angefangen. |
Masha | 147 Euro | 3 frei | |
| 11.11.2025-16.12.2025 | 17:25-18:40 | Dienstag | 6 x 1 Einheit |
Martina | 147 Euro | 7 frei | |
| 03.12.2025-21.01.2026 | 17:25-18:40 | Mittwoch | 6 x 1 Einheit (am 24.12. und 31.12. ist kein Unterricht!) |
Jil | 147 Euro | 9 frei | |
| 05.01.2026-09.02.2026 | 17:10-18:25 | Montag | 6 x 1 Einheit |
Martina | 147 Euro | 9 frei |
Poledance - Level 6
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.10.2025-18.11.2025 | 20:15-21:30 | Dienstag | 6 x 1 Einheit (ab 04.11. findet der Kurs um 18:50 Uhr statt!) Der Kurs hat bereits vor 13 Tagen angefangen. |
Leah | 147 Euro | 0 frei | |
| 06.11.2025-11.12.2025 | 16:00-17:15 | Donnerstag | 6 x 1 Einheit |
Janina | 147 Euro | 6 frei | |
| 15.11.2025-20.12.2025 | 12:45-14:00 | Samstag | 6 x 1 Einheit |
Boryana | 147 Euro | 9 frei | |
| 04.12.2025-22.01.2026 | 18:50-20:05 | Donnerstag | 6 x 1 Einheit (am 25.12. und 01.01. ist kein Unterricht!) |
Masha | 147 Euro | 9 frei | |
| 06.01.2026-10.02.2026 | 17:25-18:40 | Dienstag | 6 x 1 Einheit |
Martina | 147 Euro | 9 frei |
Poledance - Level 7
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.10.2025-22.11.2025Pole Level 7 MIXED CLASS | 15:35-16:50 | Samstag | Pole Level 7 MIXED CLASS: MIXED CLASS!! - Dieser Poledance Level 7 Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer! - 6 x 75 Minuten! Der Kurs hat bereits vor 9 Tagen angefangen. |
Janina | 147 Euro | 0 frei | |
| 09.12.2025-20.01.2026 | 18:50-20:05 | Dienstag | 6 x 1 Einheit (am 30.12. ist kein Unterricht!) |
Leah | 147 Euro | 9 frei | |
| 08.01.2026-12.02.2026 | 16:00-17:15 | Donnerstag | 6 x 1 Einheit |
Janina | 147 Euro | 9 frei |
Poledance - Level 8
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.02.2026-26.03.2026 | 16:00-17:15 | Donnerstag | 6 x 1 Einheit |
Janina | 147 Euro | 9 frei |
Poledance - Level 9
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2025-09.12.2025 | 20:15-21:30 | Dienstag | 6 x 1 Einheit |
Leah | 147 Euro | 7 frei |
Poledance - Level 11
| Zeitraum | Uhrzeit | Wochentag | Info | Trainer | Kosten | Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.12.2025-12.01.2026 | 20:00-21:15 | Montag | 6 x 1 Einheit (am 29.12. ist kein Unterricht!) |
Boryana | 147 Euro | 8 frei |
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Bei uns hat jede Teilnehmerin ihre eigene Stange!
Alle Stangen sind nickelfrei und daher auch für Allergiker geeignet!
